Mar Blanco Casais
Psicóloga
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La Estrada 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: G-7119
10 opinionesExperiencia
Hola, mi nombre es Mar y quiero compartir contigo el principal motivo por el que decidí dedicarme profesionalmente a la psicología. Siempre sentí un gran interés en las personas, entender por qué somos como somos y adquirir herramientas para mejorar. Por eso me encantaría poder escucharte, ponerme en tus zapatos, entender tu situación psíquica y brindarte ayuda efectiva. Tu bienestar es mi prioridad.
Principales áreas de tratamiento
En la sociedad actual gran parte de la población sufre en algún momento de su vida algún trastorno de ansiedad y/o depresión.
- Una persona con ansiedad suele presentar síntomas físicos como tensión muscular, aumento de la frecuencia cardíaca o desregulación del sueño o del apetito, temblores o aumento de la sensación de cansancio. Habitualmente se desencadena ante situaciones percibidas como amenazantes y que generan cierta sensación de miedo o angustia.
- Una persona con depresión suele manifestar un estado de ánimo caracterizado por la apatía, falta de motivación, de anhedonia y pérdida de interés por realizar actividades o socializar en el tiempo libre, dificultad para concentrarse, sentimiento de culpa, angustia, sensación de cansancio y fatiga constante, pensamientos obsesivos y pensamientos vinculados con la muerte o incluso el suicidio.
En ocasiones las personas alternan un cuadro ansioso-depresivo, marcado por un sentimiento de tristeza y de angustia al anticipar que las cuestiones que nos preocupan pueden salir mal.
- Cada vez son más jóvenes las personas que sufren de algún tipo de trastorno de alimentación. Los trastornos alimentarios implican centrarse demasiado en el peso, la forma del cuerpo y la comida. Son enfermedades graves que pueden afectar a la salud, las emociones y la capacidad para desenvolverse en ámbitos importantes de la vida.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Psicoeducación
- Terapia de familia
Experiencia
Mar Blanco Casais
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Dependencia emocional
- Agorafobia
- Abuso del alcohol
- Bullying (acoso escolar)
- Bulimia
- Insomnio
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión alucinatoria
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión
- Depresión en la menopausia
- Depresión infantil
- Depresión reactiva
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato filio-parental
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato verbal
- Maltrato
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades socialización primera infancia
- Dificultades relacionales infancia
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso escolar
- Mobbing (acoso laboral)
- Acoso sexual
- Adicción tragaperras
- Obsesiones
- Fobia social
- Aislamiento social
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de conducta
- Incompetencia eyaculatoria
- Ideación autolítica
- Comportamiento suicida
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Tabaquismo
- Hipocondría
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autocontrol del comportamiento
- Autoagresión
- Autoexigencia
- Desmotivación generalizada
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastornos del aprendizaje
- Miedos
- Miedo al avión
- Miedo al hablar en público
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo a las alturas
- Miedo al Covid-19
- Adicción al juego online
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Ansiedad precompetitiva
- Ansiedad en competición
- Nerviosismo en competición
- Anorexia
- Anorexia nerviosa
- Anorgasmia
- Vaginismo
- Síndrome de Asperger
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Migraña
- Duelo por mascota
- Duelos complicados
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Diferencias en la pareja
- Problemas sexuales en pareja
- Dependencia emocional de la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Ruptura de pareja
- Trastornos sexuales y de pareja
- Inflamación abdominal
- Deseo sexual inhibido
- Crisis por infidelidad
- Adicción al sexo
- Apatía sexual
- Aversión al sexo
- Abuso sexual infantil
- Disfunciones sexuales
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Transexualidad
- Tics transitorios
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Autoconocimiento
- Gastritis por estrés
- Estrés agudo
- Adaptación al estrés
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno del control de impulsos
- Impulsividad infantil
- Impotencia sexual
- Síndrome del nido vacío
- Síndrome del impostor
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de dolor
- Dolor crónico
- Nervios en competiciones deportivas
- Indigestión nerviosa
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Alcoholismo
- Caída de pelo
- Comportamiento psicótico
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Psicosis disociativa
- Trastornos del desarrollo
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de identidad de género
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Trastornos del comportamiento infantil
- Trastornos sexuales
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastornos afectivos
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático
- Dificultades del sueño infantil
- Agresividad infantil
- Conducta desafiante del menor
- Exceso de pataletas y rabietas
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Disforia de género
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Trastorno bipolar
- Problemas de sexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual en adultos
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Adicciones comportamentales
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de conducta en niños
- Trastorno disocial en niños
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Traumas
- Bruxismo
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Sobrepeso
- Regulación de las emociones
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Problemas nutricionales
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad familiar
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Trastornos digestivos y estudio de microbiota
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Trastorno de la imagen corporal
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome de la impostora
- Bajo Deseo Sexual
- Falta de ganas de sexo
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Adicción a la cocaína
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Discapacidad intelectual
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés crónico
- Diversidad funcional
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Obsesión con la limpieza
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
Idiomas
- Gallego
- Español
Experiencia
- Misela (Noia, 2024)
- Unidad de Psiquiatría Infanto-Juvenil (Santiago de Compostela, 2022)
- Cuncumen psicología (Milladorio -A Coruña-, 2024)
Formación
- Grado psicología. UNED (2022)
- Máster de Psicología General Sanitaria. Universidad Europea de Madrid (Madrid, 2024)
- Máster en Gestión Pública.Universidad de Santiago de Compostela (Santiago, 2012)
- La violencia en la adolescencia y juventud. (Xunta de Galicia, 2024)
- Terapia Familiar Sistémica. (Cuncumen Psicología, 2024)
- Actualización Psicología Clínica Aplicada. (European School Health Education, 2022)
- Terapeuta EMDR. Instituto Español de EMDR (2024)
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Opiniones
10 opiniones
Destacadas
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Jose Alberto
Me atendió a la hora acordada y de una manera muy profesional pero a la vez muy cercana. La verdad es que me ayudó mucho y me sentí mucho mejor después de hablar con ella.
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias por tu comentario.
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L.
Mar axudoume moito, en poucas sesións notei moitísima melloría nas razóns polas que comecei a terapia. Atención súper cercana e notablemente individualizada. Recomendo 100%!
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Mar Blanco Casais
Moitas grazas polo teu comentario.
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A
AF
É unha gran profesional. Profundiza, vai ata raíz do problema, tratándoo cunha gran delicadeza. E a atención óptima.
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Mar Blanco Casais
Moitas grazas, valoro moito as túas palabras.
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F
Francisco José Nieto
Muy recomendable sabe analizar y da consejos excelentes
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias, Francisco.
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G
Gema Alonso
Consulta online. Gran profesional, amable y empática durante la consulta. Se ve que le gusta ayudar y encontrar soluciones adaptadas a cada caso.
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias por tu valoración.
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K
Kike
Consulta online, trato impecable y muy buena profesional. Me fué y sigue siendo de gran ayuda.
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias por tus palabas.
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DRB
La consulta fue online,muy agradable,sabe escuchar y la terapia es muy efectiva
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias por tu comentario.
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P
PR
Me encantó!!!
Todo perfecto!!
Mar encantadora,ya tengo mi segunda Cita!!!!• Localización: Mar Blanco Casais • Consulta online![]()
Mar Blanco Casais
Muchísimas gracias, hasta pronto.
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M
Mónica
Cercana y empática, gran profesional. Buena disponibilidad de horario.
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Mar Blanco Casais
Muchas gracias por tu comentario.
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B
Beatriz Brea Fernández
Unha gran profesional e que se ve que lle apasiona o seu traballo co cal vese que se implica Nas explicaciones e que disfruta ayudando aos demais.
• Localización: Mar Blanco Casais • Consulta online![]()
Mar Blanco Casais
Moitas grazas polo teu comentario.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se mandaban fotos durante 1 o 2 meses. Todo esto lo hizo borracho incluso bebiendo entre semana el solo en casa, luego se murio su padre de alcoholismo(en diciembre). Ahora vuelve a salir y yo me pongo ansiosa por lo que paso y por que cuando bebe no se controla ni en cantidad ni a si mismo es capaz de meterse en una pelea en decir cosas desagradables en acostarse o lo que sea con cualquiera. Y la verdad no se que hacer por que no quiero alejarle de sus amigos ni quiero controlarle pero no me fio de el. Esta situación más el estres de la uni me esta llevando a una situación muy limite de ansiedad y de todo que no que hacer. Además no puedo dormir cuando sale y yo ya sufro de insomnio. Gracias por su atención de verdad. La verdad es que los dos estamos luchando por la relación y nos contamos como nos sentimos. Y nos hemos replanteado romper. Y últimamente estamos mejor pero necesito ayuda para gestionarlo
Hola, me imagino lo complicada que tiene que ser para ti esta situación. Querer a una persona que nos hace daño nos impide ver las cosas con claridad y más aún nos dificulta la toma de decisiones. Sin querer nos vemos atrapadas en una relación tóxica de la que no sabemos como salir. Recuerda que tú eres lo primero en tu vida y debes de cuidarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Blanco Casais?Mar Blanco Casais es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia cognitivo-conductual, Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia familiar, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Visitas sucesivas Psicología, Relajación, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visitas sucesivas Psiconutrición.
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¿Dónde está la consulta de Mar Blanco Casais?Mar Blanco Casais atiende a sus pacientes en:
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- Av. Rosalía Castro 198 Perillo-Oleiros
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¿Puedo hacer la visita con Mar Blanco Casais de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mar Blanco Casais ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mar Blanco Casais al finalizar la visita?Mar Blanco Casais acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mar Blanco Casais?Puedes comunicarte con Mar Blanco Casais en Gallego, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Blanco Casais?El calendario que muestra Mar Blanco Casais en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mar Blanco Casais?A veces Mar Blanco Casais tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mar Blanco Casais?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Blanco Casais, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mar Blanco Casais?Mar Blanco Casais no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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