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Experiencia

Mi nombre es Pablo Robles y soy fundador de Psiro. Fueron dos los motivos principales que me llevaron a estudiar Psicología. Por un lado entender por qué las personas se comportan, piensan o sienten de la manera en que lo hacen. Por otro, está la parte práctica, y es que trabajar con personas, ayudándolas a superarse día a día en cualquier ámbito resulta realmente gratificante. Por ello, realicé el Máster como Psicólogo Especialista en Psicología de la Salud y Práctica Clínica, especializándome en Psicología Cognitivo-Conductual e Inteligencia Emocional.

Mi trabajo en terapia se basa en poder comprender qué le ocurre a cada persona, en poder ayudarla a vencer sus miedos y a descubrir sus fortalezas. Por ello trabajo una psicología empírica, centrada en el paciente, ayudándolo a entender qué le ocurre y por qué, y guiándolo en los pasos a seguir para que pueda mejorar su situación emocional, social y personal. De esta manera, buscamos el camino que nos permita comprendernos mejor, conocernos a nosotros mismos, para poder vivir más satisfactoriamente los diferentes ámbitos que componen nuestra vida.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Inteligencia emocional
  • Trastornos del comportamiento alimentario

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Tratamiento para anorexia

    70 €

  • Orientación a familiares

    70 €

  • Modificación del estilo de vida

    70 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    70 €

Artículos

Baja autoestima

La inseguridad personal puede suponer un problema en el momento de establecer relaciones sociales satisfactorias, llevando a la persona a evitar el contacto o recluirse. Suele vivirse como una sensación de malestar, de incomodidad, que aparece en situaciones que creemos que no somos capaces de afrontar, haciéndonos pensar que «no puedo, no soy suficiente, no valgo para esto». Habitualmente va acompañada de una autoestima negativa, ansiedad o tristeza intensas. La educación emocional, la gestión de pensamientos inadecuados y el desarrollo de nuestras fortalezas nos permiten crear una base sólida en la que apoyarnos a la hora de superar las situaciones de inseguridad.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una de las formas que tiene nuestro organismo de decirnos que algo, algún aspecto de nuestra vida, no está funcionando como debería. En este sentido, suele aparecer en forma de mecanismo de defensa, que puede aparecer tanto ante amenazas reales como imaginadas. Así, una persona que siente ansiedad cuando habla en público vivirá dicha ansiedad tanto en esa situación concreta como en los momentos en los que tema que dicha situación va a ocurrir (ansiedad anticipatoria). Las técnicas cognitivo-conductuales y el desarrollo de inteligencia emocional nos ayudan a la hora de gestionar y regular dicha ansiedad problemática.

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Consultas (2)

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Psiro: Psicólogos en Murcia

Calle de Molina de Segura 5, Bloque 3, 3ºB, Murcia 30007

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83 opiniones

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  • S

    Muy útil todos sus consejos y herramientas o estrategias para tener un aprendizaje continuo.

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Terapia individual  • 

  • M

    Pablo es una persona profesional y cercana. Destacaría su capacidad de escucha, transmite calma y serenidad, eso hace que te sientas muy cómoda en consulta.

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Terapia individual  • 

  • I

    Mi hija ha ido a varios especialistas y con Pablo a congeniado muy bien

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Gestión del estrés  • 

    Pablo Robles

    Muchas gracias Isabel por tus palabras.


  • R

    Después de más de un año de terapia con él, no lo recomiendo para problemas de personalidad o para tratar traumas complicados. Cuando abandoné la terapia estaba peor que cuando empecé, pero al principio si me sirvió para problemillas de ansiedad.

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Terapia individual  • 

    Pablo Robles

    Primero de todo, gracias por compartir tu opinión.
    En terapia psicológica, puede ocurrir que el proceso terapéutico genere dudas cuando la evolución no es la esperada. En este sentido, es importante señalar que ciertos abordajes clínicos, por su propia naturaleza y complejidad, pueden atravesar etapas de gran intensidad emocional que resultan difíciles de gestionar. En mi práctica, el objetivo siempre es acompañar estos procesos con la máxima profesionalidad y rigor, siguiendo protocolos terapéuticos que permitan a la persona seguir adelante en su camino.
    Por ética y normativa de protección de datos, cualquier cuestión derivada de una posible relación profesional debe tratarse siempre de forma privada. Si ha existido una relación profesional, quedo a tu entera disposición para hablarlo en privado si en algún momento lo necesitas.
    Un saludo, Pablo.


  • C

    Mi experiencia está siendo muy positiva,me siento muy cómoda , muy recomendable.

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Terapia individual  • 

    Pablo Robles

    Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.


  • R

    Gran profesional, ofrece recursos, estrategias y maravillosos puntos de vista para poder conocerte desde una perspectiva ajena a la propia.

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo Robles

    Gracias por tu reflexión y tus palabras. Es significativo saber que el espacio y el trabajo realizado hayan resultado de apoyo.


  • A

    1ª toma de contacto muy agradable, explicaciones claras y trato exquisito

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Primera visita Psicología  • 

    Pablo Robles

    Gracias Andrés por tus palabras.


  • C

    Te hace sentir cómodo y poder contar todo lo que te preocupa sin problemas

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo Robles

    Buenos días Carlos, un placer poder ser de ayuda. Un abrazo fuerte.


  • G

    Siento que hay una escucha activa y una resolución de dudas y consejos bastante específica, lo cual me ayuda a entenderme mejor

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo Robles

    Gracias Gonzalo por tu tiempo y tus palabras.


  • D

    La primera vez que voy un psicólogo y la verdad que es una persona que te puede entender a la perfección y te ayuda mucho a entenderte a ti mismo, muy amable y profesional

     • Psiro: Psicólogos en Murcia Tratamiento de la ludopatía  • 

    Pablo Robles

    Gracias por tus palabras, un placer saber que el tiempo en terapia es de ayuda.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio

Estoy tomando Orfidal para dormir por insomnio, media o una pastilla de 1mg antes de acostarme en función de la nerviosa que me sienta ¿Podría combinarlo con pasiflora valeriana o algún remedio natural?

Buenos días,
Es habitual que los problemas de insomnio estén relacionados con problemas psicológicos, como estrés o ansiedad elevados, o malos hábitos del sueño. Lo ideal en este caso, más que combinarlo con valeriana o similares, sería acudir a consulta de psicología para que pudiera, junto con el tratamiento psiquiátrico, ayudar a manejar dichos estados de estrés o ansiedad asociados, o trabajar los hábitos del sueño y contingencias previas a dormir y durante el sueño, para que ayude a mejorar la calidad de éste.
Respecto a la combinación de medicamentos y remedios naturales, sería recomendable que acudiera a consulta con el o la psiquiatra que le recetó la medicación, ya que es quién mejor conoce su caso y quién mejor podrá ayudarla a resolver sus dudas.
Reciba un cordial saludo.

 Pablo Robles

Mejor terapia para tratar difusión de identidad en persona con trastorno limite con rasgos narcisistas?

En primer lugar, hay que aclarar que hablar de mejor terapia en trastornos de personalidad es algo complejo. En este sentido, los problemas de tipo límite/narcisista suelen requerir de un terapeuta experimentado, que sea capaz de manejar las diferentes etapas por las que pasa el paciente a lo largo del proceso terapéutico. Teniendo eso en cuenta, las terapias para estas problemáticas suelen poner el énfasis en el acompañamiento y la validación emocional del paciente, con un fuerte trabajo en ese sentido. Además, es importante poner en contexto las acciones del paciente dentro y fuera de terapia, siendo capaz de reinterpretar situaciones, de manera que el paciente pueda entender por qué llegan a hacerle daño. Suele ser útil además incluir terapia grupal y familiar. De manera orientativa, las dos terapias que mejor resultado científico han demostrado son la dialéctico-conductual de Linehan, y la terapia focalizada en la transferencia, de Otto Kernberg. Sin embargo, hay que enfatizar que para que sean de utilidad, el/los terapeutas deben cumplir con los requisitos anteriormente expuestos.
Un afectuoso saludo,
Pablo Robles - Psicólogo.

 Pablo Robles
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