Hola, soy Pedro Urbina, psicólogo sanitario.
Trabajo desde una psicología actualizada, basada en la evidencia y orientada a resultados. Mi objetivo es ayudarte a entender lo que te ocurre y acompañarte en un proceso de cambio claro, práctico pero sin perder la empatía y la cercanía con las emociones.
En consulta encontrarás un espacio cercano y seguro donde poder explorar tus emociones, experiencias y dificultades sin juicio, pero también con dirección, donde conseguirás entender claramente qué es lo que sucede y cómo avanzar.
Estoy especializado en terapias cognitivo-conductuales, terapias de tercera generación y terapia breve estratégica. Me he formado en enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Analítico Funcional (FAP), integrando herramientas eficaces adaptadas a cada persona.
Trabajo con adultos y adolescentes, especialmente en problemas de ansiedad, estado de ánimo y conducta alimentaria. Mi enfoque combina análisis riguroso y aplicación práctica, para que puedas construir un proyecto de vida coherente con tus valores y objetivos.
Además, he participado en proyectos de investigación junto al Hospital 12 de Octubre, lo que refuerza mi compromiso con una práctica clínica actualizada y basada en la evidencia.
Si buscas una terapia clara, estructurada y orientada al cambio, estaré encantado de acompañarte.
