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Experiencia
Sobre mí
¡Bienvenidxs! Soy Queralt Sala, Psicóloga especializada en Psicología mención Clínica, en Terapia Gestalt, experta en terapia de pareja y en Psicologí...
Formación
- Graduada en Psicología. Mención Clínica. Universidad Ramón Llull. Blanquerna.
- Curso Experto en terapia de pareja. ISFAP.
- Máster Terapia Gestalt. Institut Gestalt.
Fotos
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Consulta online
Carrer de Balmes 188, 4o 1a, Barcelona
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Modificación del estilo de vida
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Psicoterapia
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia individual
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Terapia de duelo
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Queralt Sala Psicologia
Terapia de pareja
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Terapia familiar
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Queralt Sala Psicologia
Terapia individual
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Terapia online
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Visita de tratamiento
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Queralt Sala Psicologia
41 opiniones de pacientes
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Mariano vignau
Cada visita con queralt es extraordinaria. Una excelente profesional y dedicada en cada momento. Una experiencia recomendable
Anna
Me ha transmitido calma y confianza para superar mi problema.
Jean A.
Llevo más de un año con Queralt y siempre consigue hacer de cada visita un espacio seguro y me ayuda a mirar mi emocionalidad con otros ojos. En cada sesión me llevo algún aprendizaje nuevo y esta siendo realmente muy sanador ir accediendo en ocasiones al pasado para reencontrar mi esencia. Así que tras todo este tiempo puedo decir que estoy muy agradecido por poder contar con una profesional tan cariñosa y cuidadosa acompañándome en los vaivenes de la vida :)
Manuel Fuentes
Ha sido mi primera visita y no sé cómo no había asistido antes. Queralt destaca por su implicación, por su accesibilidad y por su profesionalidad.
Silvia
Nunca había hecho terapia y tengo que admitir que era un poco reticente antes de empezar pero, después de varias sesiones con Queralt, estoy súper contenta de haber acudido a ella (llegué recomendada por una amiga). Es una persona muy inteligente y empática, con ella te sientes escuchada y comprendida y hace que tengas ganas de volver a la siguiente sesión. Te lo explica todo con mucho detalle y de una forma muy amena. La recomiendo 100%!
Dylan Aragon
Ubicacion excelente, instalaciones bonitas y comodas. Siempre me he sentido muy comodo y hace muy bien su trabajo, estoy muy agradecido por todo.
Austin Leon
Me ha servido mucho como un desahogo y como una manera de que alguien me entienda. A lo mejor incluso ser verdaderamente sincero en cuanto a personalidad.
Pilar
Estic encantada,t escolte amb molta cura.,es preocupe pel pacient
Agustín
Muy contento con ella, es dedicada muy analítica inteligente explica muy bien todo, se nota que quiere escuchar entender y ayudar a los demás muy buena persona y la recomiendo, estoy motivado con ganas de dar pasos y realizar grandes progresos!
Estefania
Mi experiencia con Queralt es muchísimo mas que recomendable He sanado muchas heridas internas gracias a ella, a día de hoy he dado un cambio radical de la que estoy muy agradecida. Tiene muchísimo acompañamiento , dedicación , comunicación y muchas cosas mas que la convierten en una gran profesional de la que recomendar enormemente. He tenido varias sesiones de terapia tanto individual ,como también en pareja con muy buena experiencia
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal que después de 4 semanas tomando Sertralina 50 miligramos, no vea mejoría y siga con aturdimiento, o es mi ansiedad, de esperar más tiempo?
Después de 4 semanas de tomar Sertralina 50 mg, es posible que no haya experimentado una mejoría significativa y que aún experimente aturdimiento. Cada persona responde de manera diferente a los antidepresivos, por lo que puede llevar más tiempo ver los efectos positivos. Es importante hablar con su médico sobre sus preocupaciones para que puedan evaluar su situación y hacer los ajustes necesarios en el tratamiento. Siga las instrucciones de su médico y mantenga una comunicación abierta para obtener los mejores resultados posibles.
¿pueden los niños de altas capacidades tener problemas psicomotrices? como en la marcha, correr, entre otras cosas
Los niños con altas capacidades, al tener un desarrollo cognitivo acelerado y una mayor capacidad para procesar información, pueden presentar una desconexión entre su capacidad intelectual y sus habilidades motoras. Esta desconexión puede manifestarse en dificultades en el desarrollo psicomotor, como la marcha, correr u otras habilidades físicas.
Existen diferentes razones por las cuales esto puede ocurrir. En primer lugar, algunos niños con altas capacidades pueden tener una menor atención o interés en actividades físicas y deportivas, ya que su enfoque principal puede estar en actividades cognitivas o académicas. Esto puede llevar a un menor desarrollo y práctica de habilidades motoras.
Además, los niños con altas capacidades pueden experimentar una mayor sensibilidad sensorial, lo que puede afectar su coordinación motora fina y gruesa. También pueden tener dificultades en la planificación y ejecución de movimientos, lo que afecta su habilidad para caminar, correr o realizar actividades físicas de manera fluida.
Es importante reconocer y apoyar a estos niños en el desarrollo de sus habilidades motoras. Esto puede incluir brindarles oportunidades para participar en actividades físicas que sean de su interés, fomentar la práctica regular de habilidades motoras y, en algunos casos, buscar el apoyo de profesionales especializados, como terapeutas ocupacionales, para trabajar en el desarrollo de habilidades motoras específicas.
Recuerda que cada niño es único y puede tener diferentes fortalezas y desafíos. Es importante brindarles un ambiente de apoyo y comprensión, permitiéndoles desarrollarse en todas las áreas de su potencial, tanto cognitivas como motoras.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¡Bienvenidxs! Soy Queralt Sala, Psicóloga especializada en Psicología mención Clínica, en Terapia Gestalt, experta en terapia de pareja y en Psicologí...
Formación
- Graduada en Psicología. Mención Clínica. Universidad Ramón Llull. Blanquerna.
- Curso Experto en terapia de pareja. ISFAP.
- Máster Terapia Gestalt. Institut Gestalt.
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Artículos
Terapia online
Si no puedes desplazarte hasta Barcelona, cuadrar tu agenda para asistir presencialmente o simplemente prefieres hacer psicoterapia desde casa, cuento con un servicio especializado en psicoterapia online. Uso distintas plataformas lo cual podemos encontrar un espacio online dónde nos permita sentirnos con confianza y cercanía. Durante las sesiones online, haremos ejercicios y actividades ajustadas a este formato.
Terapia familiar
La familia es un sistema en el que todos se influyen sobre los otros, por ello todos los integrantes pueden contribuir a la solución del problema. No buscaremos culpables, sino que trataré a la familia en su conjunto. Mediante la terapia de familia estudiaremos aquellas dinámicas que se producen en la convivencia, escuchamos las demandas de todos los miembros de la familia. También trabajaremos para cambiar patrones de comunicación y de conducta disfuncionales. En definitiva, implementaremos cambios positivos en la familia y en la forma que tienen de relacionarse.
Terapia de pareja
Me gusta contemplar a la pareja como una totalidad formada por los dos individuos que la componen sin individualizar en cada uno de ellos sin tener en cuenta al otro. Uno de los objetivos de esta psicoterapia es conseguir que la pareja se dé cuenta de lo que hacen y cómo lo hacen, a fin de poder identificar y cambiar los patrones (o pautas neuróticas) en la que ha caído la relación. Además, durante las sesiones enfatizaremos para que la pareja aprenda nuevos modos de relacionarse, comunicarse, expresarse y solucionar sus conflictos. El objetivo final es que encontréis las formas adecuadas y crear las herramientas necesarias para vivir una relación más sana.
Duelo
Puedes llevar tu dolor por mucho tiempo (incluso de por vida) si no te permites experimentarlo. El hecho de sentir dolor parece aterrador o masoquista para muchas personas porque implica, en cierto sentido, elegir la incomodidad. Por lo tanto a menudo elegimos 'seguir adelante' lo que se convierte en una positividad tóxica (es decir, positividad que carece de empatía real hacia nosotros mismos o hacia los demás). Esto se manifiesta por ejemplo a través de evasiones. Básicamente es una manera de adormecernos y alejarnos de lo que realmente está sucediendo en nuestro interior. Cuando se trata de emociones, la única salida es a través, y el primer paso para avanzar es permitir.
Técnicas y estrategias de autoestima
Muchas teorías o técnicas enseñan como reprimir o controlar las emociones, pero ¿eso es realmente efectivo? ,pues las emociones y los sentimientos son algo espontáneo y automático que surge en nosotros. Siempre he creído que aceptarnos como seres emocionales es la clave para poder saber cuáles son esas emociones que albergamos y que debemos expresar a los demás adecuadamente.
Estrés
Si prometes hacer demasiadas cosas, tendrás un problema muy grave. Te faltará tiempo para hacerlo todo — ¡estrés! — y poco a poco perderás tu credibilidad. ¿Pero cómo puedes solucionarlo cuando no te gusta decepcionar a tus compañeros, tus clientes, tu jefe y tu familia y cuando resulta tan fácil decir la palabra «Sí»?
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Queralt Sala?Queralt Sala es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita de tratamiento, Terapia familiar, Terapia online, Psicología online, Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento para víctimas de bullying, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia individual, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Queralt Sala?Queralt Sala atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Balmes 188, 4o 1a Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Queralt Sala de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Queralt Sala ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Queralt Sala al finalizar la visita?Queralt Sala acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Queralt Sala?Puedes comunicarte con Queralt Sala en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Queralt Sala?El calendario que muestra Queralt Sala en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Queralt Sala?A veces Queralt Sala tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Queralt Sala?Un total de 41 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Queralt Sala, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Queralt Sala?Queralt Sala no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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