Alejandra Hernández Gil

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AO06935

99 opiniones
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Alejandra Hernández Gil

Avenida de Nabeul 14, Marbella 29601

Doctoralia nos ha otorgado el certificado de excelencia 2024, basado en la experiencia de nuestros pacientes durante dicho año.

03/02/2025

Experiencia

Alejandra Hernández dirige la Clínica Hernández Psicólogos, uno de los más importantes centros de psicología y psiquiatría en Málaga, Marbella, Fuengirola y a nivel nacional como Clínica Digital con nuestro servicio Online, dedicado a consultas y a tratamientos especializados en psicología clínica, psicoterapia, sexología, neuropsicología, psicooncología y psiquiatría. Atendemos a adultos, niños y adolescentes.

La dilatada trayectoria profesional de nuestros psicólogos y psiquiatras es nuestra mayor garantía. Nos definimos por estar siempre a la vanguardia de los tratamientos más eficaces e innovadores Terapia EMDR, Terapia Sensoriomotriz, Terapia cognitivo-conductual, Terapia contextuales, Focussing, Técnica la caja de arena. Estamos encantados de atenderte en nuestras clínicas de Málaga, Marbella, Fuengirola o si lo prefieres, en modalidad Online.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia de pareja
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Medifiatc
  • AvantSalud

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682 01...
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Clínica Hernández Psicólogos

Avenida de Nabeul 14, Marbella 29601

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Servicios y precios

  • Consulta online

    75 €

  • Terapia EMDR (Adultos)

    75 €

  • Psicoterapia online

    75 €

  • Psicoterapia para la dependencia emocional

    75 €

  • Sexología clinica

    85 €

Publicaciones

Artículos

Artículos

Dependencia emocional

La dependencia emocional es cuando sientes que necesitas constantemente el cariño o la aprobación de otra persona para sentirte bien contigo mismo. Esto puede llevarte a poner de lado tus propios deseos y necesidades, por miedo a estar solo o a ser rechazado. No se trata de una debilidad, sino de un patrón que podemos cambiar. Juntos, podemos trabajar para fortalecer tu autoestima y ayudarte a establecer relaciones más equilibradas y saludables.


Crisis de pareja

La crisis de pareja es un momento difícil en la relación donde surgen conflictos y tensiones que pueden generar sentimientos de incomprensión o insatisfacción. Es normal enfrentar desacuerdos, pero cuando estos se vuelven frecuentes y afectan el bienestar de ambos, es señal de que la relación necesita atención. En este proceso, es importante identificar los problemas, mejorar la comunicación y buscar soluciones juntos. Estoy aquí para ayudarte a entender estos cambios y a encontrar estrategias que puedan fortalecer la relación.


Bullying (acoso escolar)

El bullying es una forma de acoso constante, en el que una persona es intimidada o maltratada de manera repetida, ya sea en el colegio, el trabajo u otros entornos. Esta situación puede afectar tu bienestar, haciendo que te sientas inseguro, triste o ansioso. Aunque parezca que es algo que ocurre de forma aislada, es importante hablar de ello para encontrar la ayuda y las estrategias necesarias que te permitan superar estas experiencias y proteger tu salud emocional.


Autoagresión

La autoagresión es cuando te haces daño a ti mismo, ya sea cortándote, golpeándote o de otras maneras, para intentar manejar emociones intensas como la tristeza o la ira. Aunque en el momento pueda parecer una forma de liberar el dolor, no resuelve el problema y puede generar más dificultades. Es importante buscar otras maneras de afrontar lo que sientes, y juntos podemos encontrar estrategias más seguras y saludables para cuidar de ti.


Ataques de pánico

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que surgen de forma repentina. Durante uno, puedes sentir palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar y la sensación de que algo grave está ocurriendo. Quiero que sepas que, aunque son muy molestos, no ponen en peligro tu vida. Con el apoyo adecuado, podemos trabajar en estrategias para controlar estos episodios y ayudarte a recuperar la calma y la confianza en ti mismo/a.


Apatía sexual

La apatía sexual es una disminución o falta de interés por la actividad íntima. Puede afectar tanto a tu bienestar personal como a tus relaciones y, a menudo, se relaciona con factores emocionales, físicos o problemas en la relación. No es cuestión de voluntad o de elegir no sentir, sino una señal de que algo necesita atención. Si te preocupa, podemos trabajar juntos para identificar las causas y encontrar maneras de recuperar el deseo y el disfrute en tu vida sexual.

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99 opiniones

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  • P

    Nos encontramos en un momento difícil como pareja, y nos sentíamos muy bien acogidos y hay esperanza. Muy simpática y estructurada.

     • Clínica Hernández Psicólogos Primera visita Psicología  • 

    Clínica Hernández Psicólogos

    Muchas gracias por compartir su experiencia. Nos alegra saber que se han sentido acogidos y acompañados en este momento tan importante para ustedes. Seguiremos trabajando con compromiso y profesionalismo para apoyarlos en su proceso.


  • J

    Muy cercana como siempre , da mucha atención y facilidad

     • Clínica Hernández Psicólogos Terapia de duelo  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te has sentido acompañada y atendida durante el proceso. Para mí es fundamental ofrecer un espacio de escucha, cercanía y profesionalidad que favorezca el bienestar y el avance terapéutico. Gracias por la confianza.


  • M

    Alejandra es una psicóloga excelente. Me está acompañando en un periodo de transición y su ayuda está siendo clave para mi. Es muy atenta, dulce, empática, a la escucha, y tremendamente justa en sus reflexiones. Nunca antes había consultado una psicóloga tan completa y profesional!

     • Clínica Hernández Psicólogos Psicoterapia individual  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu valoración. Es muy gratificante saber que el trabajo terapéutico te está ayudando en una etapa de cambios importantes. Acompañarte con respeto, claridad y sensibilidad es una prioridad para mí. Aprecio mucho tu confianza.


  • P

    Muy profesional, desde la primera visita nos ayudo y orientó respecto a las pautas que debíamos seguir como familia. Un trato muy cordial y cercano, siento que dimos con la profesional indicada para ayudarnos

     • Clínica Hernández Psicólogos Terapia cognitivo-conductual  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Muchas gracias por tu comentario. Valoro profundamente la confianza que depositaron en mi trabajo. Es un gusto poder acompañar a las familias en sus procesos y brindar orientación cuando lo necesitan. Estoy a disposición para seguir apoyando en lo que sea necesario.


  • S

    La psicóloga Alejandra es atenta, simpática, empatiza contigo, además muy profesional y con muchos conocimientos, te hace ver y deducir cosas que quizás tú mismo no habías apreciado, me ha encantado la primera sesión y pienso continuar sin duda, sé que me será de gran ayuda.

     • Clínica Hernández Psicólogos Consulta online  • 

    Alejandra Hernández Gil

    ¡Gracias por tus palabras! Me alegra mucho que te hayas sentido a gusto en esta primera sesión. Es muy valioso poder generar ese espacio de confianza desde el inicio. Seguimos adelante con todo el compromiso.


  • G

    En una primera visita pudo ver las carencias de la pareja.

     • Clínica Hernández Psicólogos Terapia  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el espacio fue útil para empezar a mirar algunos aspectos importantes. Acompañar estos procesos con respeto y cuidado siempre es mi prioridad.


  • N

    Me sentí muy cómoda y motivada, la sesión se me hizo corta

     • Clínica Hernández Psicólogos Primera visita Psicología  • 

    Alejandra Hernández Gil

    ¡Gracias por compartir cómo te sentiste! Me alegra mucho que la sesión haya sido cómoda y que el tiempo haya pasado rápido. Seguimos adelante con ganas y confianza.


  • J

    Alejandra es una profesional muy empática que te ayuda a encontrar el origen de tus problemas marcando las pautas y guías más eficaces para solucionarlos. Solamente llevo dos sesiones online y ya estoy notando mejoras en mi bienestar mental. Sin ninguna duda, la recomendaría a mis contactos. Espero seguir evolucionando como persona gracias a su metodología y consejos.

     • Clínica Hernández Psicólogos Consulta online  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que las sesiones están siendo útiles y que ya notas cambios positivos. Seguimos trabajando juntos para que sigas creciendo y sintiéndote mejor cada día.


  • F

    Me está ayudando a superar un proceso de duelo muy difícil y cada sesión es un pequeño avance. Siento que por fin estoy soltando cosas que llevaba dentro desde hace años.

     • Clínica Hernández Psicólogos Consulta online  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Agradezco mucho que compartas tu experiencia. Es un honor acompañarte en este camino y ver esos avances. Seguimos juntos, paso a paso.


  • D

    Una psicóloga genial. Empática, profesional y muy clara. Me está ayudando mucho.

     • Clínica Hernández Psicólogos Psicología  • 

    Alejandra Hernández Gil

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que la experiencia está siendo de ayuda para ti. Aquí sigo para acompañarte con todo el compromiso.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia sexual

Llevo 5 años casada y acabo de descubrir el fetischismo desbordante de mi marido con el látex, y el bdsm, tiene mas de 20 catsuits, cadenas, cinturones de castidad, candados, collar de acero para el cuello... una especie de cama de latex donde se mete y respira por una válvula. Estoy horrorizada y no sé que hacer

Comprendo el impacto emocional que puede generar descubrir aspectos de la intimidad de la pareja que resultan inesperados. Es una reacción comprensible sentirse confundida ante algo que no conocías.En una situación como esta, puede ser útil contar con un espacio profesional donde puedas elaborar lo que estás sintiendo, clarificar tus propios límites y valorar cómo quieres posicionarte ante lo descubierto.

 Alejandra Hernández Gil

Duda sobre Depresión

Buenos días .mi pareja está con depresión,y además de los ataques de pánico y de ansiedad que ha tenido .De un día para otro dejó de querer hablar conmigo ,ni verme ni llamadas y cuando le pregunto cómo se encuentra ,o no me responde o lo hace al par de horas .y muy frío cosa no habitual en el .a que es debido este cambio?yo ya Nose cómo actuar .y se le quitará a él solo?ahora mismo está en terapia y con tratamiento es lo único que se

Buenos días. En algunos procesos de depresión y ansiedad pueden aparecer cambios en la forma de relacionarse, como el retraimiento o la dificultad para comunicarse, sin que esto tenga un único significado ni pueda interpretarse de manera general. Cada caso es distinto y conviene evitar conclusiones precipitadas.

Dado que comentas que tu pareja ya se encuentra en terapia y con tratamiento, lo más adecuado es respetar ese proceso y, ante la duda, animarle a que pueda abordar estas dificultades directamente con el profesional que le está acompañando. Si para ti la situación resulta especialmente difícil, también puede ser útil contar con un espacio de apoyo propio donde poder orientarte y cuidarte.

 Alejandra Hernández Gil
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