Alejandra Hernández Gil
Avenida de Nabeul 14, Marbella 29601
Doctoralia nos ha otorgado el certificado de excelencia 2025, basado en la experiencia de nuestros pacientes durante dicho año.
Leer más04/02/2026
Alejandra Hernández Gil
Psicóloga
·
Sexóloga
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Marbella 1 dirección
Núm. Colegiado: AO06935
103 opiniones
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Experiencia
Alejandra Hernández dirige la Clínica Hernández Psicólogos, uno de los más importantes centros de psicología y psiquiatría en Málaga, Marbella, Fuengirola y a nivel nacional como Clínica Digital con nuestro servicio Online, dedicado a consultas y a tratamientos especializados en psicología clínica, psicoterapia, sexología, neuropsicología, psicooncología y psiquiatría. Atendemos a adultos, niños y adolescentes.
La dilatada trayectoria profesional de nuestros psicólogos y psiquiatras es nuestra mayor garantía. Nos definimos por estar siempre a la vanguardia de los tratamientos más eficaces e innovadores Terapia EMDR, Terapia Sensoriomotriz, Terapia cognitivo-conductual, Terapia contextuales, Focussing, Técnica la caja de arena. Estamos encantados de atenderte en nuestras clínicas de Málaga, Marbella, Fuengirola o si lo prefieres, en modalidad Online.
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Sobre mí
La dilatada trayectoria profesional de nuestros psicólogos y psiquiatras es nuestra mayor garantía. Nos definimos por estar siempre a la vanguardia de los tratamientos más eficaces e innovadores Terapia EMDR, Terapia Sensoriomotriz, Terapia cognitivo-conductual, Terapia contextuales, Focussing, Técnica la caja de arena. Estamos encantados de atenderte en nuestras clínicas de Málaga, Marbella, Fuengirola o si lo prefieres, en modalidad Online.
Enfoque terapéutico
Terapia emdr
Terapia de pareja
Psicoterapia integradora
Especialista en:
- Psicología clínica
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Disfunciones sexuales
- Trastornos de la personalidad
- Estrés
- +413 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Fotos y vídeos
Experiencia
Alejandra Hernández Gil
Psicólogo, Sexólogo
Experiencia
- Clínica Hernández Psicólogos, dirección, servicio de psicología (Málaga, 2008-Actualidad)
- Universidad de Málaga, Servicio de Atención Psicológica
- Hospital San Juan de Dios, Málaga
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Málaga, 2007
- Máster en sexualidad y educación sexual, Universidad de Huelva, 2013
- Máster en tratamientos psicológicos y de la salud, Universidad de Málaga, 2011
- Training en terapia sexual y de pareja, Instituto de Sexología y Psicología, 2014
- Terapeuta EMDR, Asociación Española de EMDR, 2016
- Terapeuta Sensoriomotriz, Instituto Carl Rogers, 2019
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Disfunciones sexuales
- Trastornos de la personalidad
- Estrés
- Adicciones
- Trastornos del aprendizaje
- Ataques de pánico
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trauma psicológico en adultos
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agorafobia
- Agresividad
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Astenia
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Cleptomanía
- Crisis de pareja
- Depresión alucinatoria
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión unipolar
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Fobias
- Fobia social
- Hermafroditismo
- Incompetencia eyaculatoria
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Ludopatía
- Luto
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Eyaculación precoz
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Ausencia de la menstruación
- Depresión grave
- Problemas de sexualidad
- Abuso sexual
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Bruxismo
- Miedo al Covid-19
- Depresión reactiva
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Hiposexualidad
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Asexualidad
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Ansiedad social
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Maltrato
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Falta de ganas de sexo
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Autoexigencia
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Final de vida
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Sonambulismo
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos sexuales
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Vaginismo
- Violencia en el trabajo
- Tabaquismo
- Traumas
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastorno de personalidad antisocial
- Sexualidad en la menopausia
- Trastornos sexuales y de pareja
- Trastorno de la imagen corporal
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Violencia de género
- Sentimientos de vergüenza
- Testarudez
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Tremendismo
- Susceptibilidad
- Superación de Obstáculos
- Temores
- Abuso del alcohol
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Anorexia
- Congoja
- Depresión en la adolescencia
- Drogadicción
- Embarazo en la adolescencia
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- Estado de abstinencia alcohólica
- Feminización testicular
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Coronavirus COVID-19
- Disforia de género
- Anorexia nerviosa
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Adicciones comportamentales
- Dolor crónico
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Disfunción eréctil
- Fibromialgia
- Disfunción eréctil psicológica
- Altas capacidades
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Fatiga pandémica
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Agresividad familiar
- Enfermedades autoinmunes
- Dolor de miembro fantasma
- Dolor en las relaciones sexuales
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción THC
- Falta de concentración para los estudios
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Homofobia
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Adicción al deporte
- Abusos del narcisista
- Dolor genital
- Dolor en la penetración
- Falta de líbido
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Caída de pelo
- Anorgasmia
- Amnesia
- Alucinosis alcohólica
- Adicción a la comida
- Celopatía
- Ciclotimia
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Dispareunia
- Distimia
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Onicofagia
- Ortorexia
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Transexualidad
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de dolor
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trauma psicológico en niños
- Tricotilomanía
- Vigorexia
- Workaholic
- Trastornos afectivos
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Miedos infantiles
- Dificultades socialización primera infancia
- Tecnoadicción
- Depresión neurótica (distimia)
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sobrepeso
- Regulación de las emociones
- Vértigo
- Trastornos asociados con el vértigo
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno de conversión
- Inflamación abdominal
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Enfermedad de Crohn
- Traumas infantiles
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Síndrome de burnout
- Pérdida del deseo sexual
- Dismorfobia
- Inflexibilidad cognitiva
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Dificultades tras el embarazo
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Síndrome de abandono
- Dificultades en la adaptación escolar
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Violencia obstétrica
- Parafilias
- Problemas de Sexualidad en el embarazo
- Problemas de Sexualidad en la lactancia
- Trastornos del orgasmo (anorgasmia, retraso del orgasmo...)
- Problemas de erección
- Problemas de eyaculación
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Idiomas
- Español
Publicaciones
- Colaboradora en medios de televisión, prensa y radio
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Premios y distinciones
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Avenida de Nabeul 14, Marbella 29601
Doctoralia nos ha otorgado el certificado de excelencia 2025, basado en la experiencia de nuestros pacientes durante dicho año.
04/02/2026
Alejandra Hernández Gil
Consulta online
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Terapia EMDR (Adultos)
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Psicoterapia online
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Psicoterapia para la dependencia emocional
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Sexología clinica
85 € -
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Artículos
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Mitos y realidades sobre la terapia psicológica: Lo que todos debemos saber
31 de marzo de 2025
¿Es la terapia psicológica solo para casos graves? Desmontamos los mitos más comunes y te explicamos...
Artículos
Dependencia emocional
La dependencia emocional es cuando sientes que necesitas constantemente el cariño o la aprobación de otra persona para sentirte bien contigo mismo. Esto puede llevarte a poner de lado tus propios deseos y necesidades, por miedo a estar solo o a ser rechazado. No se trata de una debilidad, sino de un patrón que podemos cambiar. Juntos, podemos trabajar para fortalecer tu autoestima y ayudarte a establecer relaciones más equilibradas y saludables.
Crisis de pareja
La crisis de pareja es un momento difícil en la relación donde surgen conflictos y tensiones que pueden generar sentimientos de incomprensión o insatisfacción. Es normal enfrentar desacuerdos, pero cuando estos se vuelven frecuentes y afectan el bienestar de ambos, es señal de que la relación necesita atención. En este proceso, es importante identificar los problemas, mejorar la comunicación y buscar soluciones juntos. Estoy aquí para ayudarte a entender estos cambios y a encontrar estrategias que puedan fortalecer la relación.
Bullying (acoso escolar)
El bullying es una forma de acoso constante, en el que una persona es intimidada o maltratada de manera repetida, ya sea en el colegio, el trabajo u otros entornos. Esta situación puede afectar tu bienestar, haciendo que te sientas inseguro, triste o ansioso. Aunque parezca que es algo que ocurre de forma aislada, es importante hablar de ello para encontrar la ayuda y las estrategias necesarias que te permitan superar estas experiencias y proteger tu salud emocional.
Autoagresión
La autoagresión es cuando te haces daño a ti mismo, ya sea cortándote, golpeándote o de otras maneras, para intentar manejar emociones intensas como la tristeza o la ira. Aunque en el momento pueda parecer una forma de liberar el dolor, no resuelve el problema y puede generar más dificultades. Es importante buscar otras maneras de afrontar lo que sientes, y juntos podemos encontrar estrategias más seguras y saludables para cuidar de ti.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que surgen de forma repentina. Durante uno, puedes sentir palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar y la sensación de que algo grave está ocurriendo. Quiero que sepas que, aunque son muy molestos, no ponen en peligro tu vida. Con el apoyo adecuado, podemos trabajar en estrategias para controlar estos episodios y ayudarte a recuperar la calma y la confianza en ti mismo/a.
Apatía sexual
La apatía sexual es una disminución o falta de interés por la actividad íntima. Puede afectar tanto a tu bienestar personal como a tus relaciones y, a menudo, se relaciona con factores emocionales, físicos o problemas en la relación. No es cuestión de voluntad o de elegir no sentir, sino una señal de que algo necesita atención. Si te preocupa, podemos trabajar juntos para identificar las causas y encontrar maneras de recuperar el deseo y el disfrute en tu vida sexual.
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R
RF
Acudí tras un accidente traumático y he tenido dos sesiones presenciales con la doctora. La experiencia ha sido muy positiva: es una profesional empática y muy preparada, que transmite confianza desde el primer momento. Trabajamos con EMDR junto con otras técnicas muy bien integradas. Seguiré el tratamiento online porque me siento en buenas manos.
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia con EMDR •
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A
Ana maría
Me izo sentirme mejor en una sola sesión, muy contenta con la doctora
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia de duelo •
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J
Juan Antonio
El trato ha sido muy bueno, comunicativa excelente y muy buen resultado. Gracias
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia de duelo •
-
J
José Luis
Alejandra es estupenda, te trasmite mucha paz desde el momento que entras en consulta. Un lujo!
• Clínica Hernández Psicólogos • Primera visita Psicología •
Alejandra Hernández Gil
Gracias de corazón por tu opinión. Me alegra mucho saber que te has sentido en un espacio de calma y confianza. Es un verdadero placer poder acompañarte en el proceso.
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P
Pareja Anonima
Nos encontramos en un momento difícil como pareja, y nos sentíamos muy bien acogidos y hay esperanza. Muy simpática y estructurada.
• Clínica Hernández Psicólogos • Primera visita Psicología •
Clínica Hernández Psicólogos
Muchas gracias por compartir su experiencia. Nos alegra saber que se han sentido acogidos y acompañados en este momento tan importante para ustedes. Seguiremos trabajando con compromiso y profesionalismo para apoyarlos en su proceso.
-
J
Julia lobato
Muy cercana como siempre , da mucha atención y facilidad
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia de duelo •
Alejandra Hernández Gil
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te has sentido acompañada y atendida durante el proceso. Para mí es fundamental ofrecer un espacio de escucha, cercanía y profesionalidad que favorezca el bienestar y el avance terapéutico. Gracias por la confianza.
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M
Mónica Ribao Fernández
Alejandra es una psicóloga excelente. Me está acompañando en un periodo de transición y su ayuda está siendo clave para mi. Es muy atenta, dulce, empática, a la escucha, y tremendamente justa en sus reflexiones. Nunca antes había consultado una psicóloga tan completa y profesional!
• Clínica Hernández Psicólogos • Psicoterapia individual •
Alejandra Hernández Gil
Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu valoración. Es muy gratificante saber que el trabajo terapéutico te está ayudando en una etapa de cambios importantes. Acompañarte con respeto, claridad y sensibilidad es una prioridad para mí. Aprecio mucho tu confianza.
-
P
Patricia
Muy profesional, desde la primera visita nos ayudo y orientó respecto a las pautas que debíamos seguir como familia. Un trato muy cordial y cercano, siento que dimos con la profesional indicada para ayudarnos
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia cognitivo-conductual •
Alejandra Hernández Gil
Muchas gracias por tu comentario. Valoro profundamente la confianza que depositaron en mi trabajo. Es un gusto poder acompañar a las familias en sus procesos y brindar orientación cuando lo necesitan. Estoy a disposición para seguir apoyando en lo que sea necesario.
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S
SV
La psicóloga Alejandra es atenta, simpática, empatiza contigo, además muy profesional y con muchos conocimientos, te hace ver y deducir cosas que quizás tú mismo no habías apreciado, me ha encantado la primera sesión y pienso continuar sin duda, sé que me será de gran ayuda.
• Clínica Hernández Psicólogos • Consulta online •
Alejandra Hernández Gil
¡Gracias por tus palabras! Me alegra mucho que te hayas sentido a gusto en esta primera sesión. Es muy valioso poder generar ese espacio de confianza desde el inicio. Seguimos adelante con todo el compromiso.
-
G
Gloria
En una primera visita pudo ver las carencias de la pareja.
• Clínica Hernández Psicólogos • Terapia •
Alejandra Hernández Gil
Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el espacio fue útil para empezar a mirar algunos aspectos importantes. Acompañar estos procesos con respeto y cuidado siempre es mi prioridad.
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Depresión
Buenos días .mi pareja está con depresión,y además de los ataques de pánico y de ansiedad que ha tenido .De un día para otro dejó de querer hablar conmigo ,ni verme ni llamadas y cuando le pregunto cómo se encuentra ,o no me responde o lo hace al par de horas .y muy frío cosa no habitual en el .a que es debido este cambio?yo ya Nose cómo actuar .y se le quitará a él solo?ahora mismo está en terapia y con tratamiento es lo único que se
Buenos días. En algunos procesos de depresión y ansiedad pueden aparecer cambios en la forma de relacionarse, como el retraimiento o la dificultad para comunicarse, sin que esto tenga un único significado ni pueda interpretarse de manera general. Cada caso es distinto y conviene evitar conclusiones precipitadas.
Dado que comentas que tu pareja ya se encuentra en terapia y con tratamiento, lo más adecuado es respetar ese proceso y, ante la duda, animarle a que pueda abordar estas dificultades directamente con el profesional que le está acompañando. Si para ti la situación resulta especialmente difícil, también puede ser útil contar con un espacio de apoyo propio donde poder orientarte y cuidarte.
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Buenos días ,
Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de pánico y no me la tome , pensando que al día siguiente sería mejor , y una semana después sigo sin poder tomármela ( paroxetina y alprazolam)
Se me ha disparado la ansiedad y la hipervigilancia por la retirada y me a afectado hasta poder comer con normalidad (TOC )
Me podéis ayudar qué terapia me iría mejor ?
Estoy muy asustada pero con ganas de mejorar y poder volver a la normalidad.
Es comprensible que te sientas asustada; la ansiedad puede intensificarse cuando hay miedo a la medicación. La terapia cognitivo-conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y EMDR pueden ser muy útiles para TOC, ataques de pánico y manejo de ansiedad. Además, un psiquiatra puede ayudarte a retomar la medicación de forma segura, mientras técnicas de respiración, relajación y mindfulness te apoyan en el proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Hernández Gil?Alejandra Hernández Gil es psicóloga, sexóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia sexual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Tratamiento para rupturas sentimentales, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Terapia individual, Psicoterapia adultos, Psicología, Psicología adultos.
-
¿Dónde está la consulta de Alejandra Hernández Gil?Alejandra Hernández Gil atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Nabeul 14 Marbella
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¿Puedo hacer la visita con Alejandra Hernández Gil de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandra Hernández Gil ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Hernández Gil al finalizar la visita?Alejandra Hernández Gil acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alejandra Hernández Gil?Puedes comunicarte con Alejandra Hernández Gil en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Hernández Gil?El calendario que muestra Alejandra Hernández Gil en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Hernández Gil?A veces Alejandra Hernández Gil tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Hernández Gil?Un total de 103 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Hernández Gil, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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