Sofia Garay Goñi

el primer contacto entre profesional y paciente se realiza por medio de una llamada telefónica. Sirve para explicar el motivo de consulta y recoger algunos datos, así como para explicar el método de trabajo, el funcionamiento de las sesiones, las tarifas y resolver dudas

Acompañamos a niños y niñas adaptándonos a sus necesidades, utilizando técnicas lúdicas, creativas y de expresión emocional para ayudarles a explorar y comprender sus sentimientos, conductas y experiencias. A través del juego, el dibujo y otras actividades, facilitamos que el niño/a exprese lo que puede resultarle difícil poner en palabras. Esto les ayuda a afrontar problemas emocionales, mejorar su comportamiento y desarrollar habilidades sociales, promoviendo un desarrollo emocional saludable en un ambiente seguro y de confianza.

Os acompañamos para identificar patrones que afectan vuestra comunicación y comprensión, para mejorar la relación y resolver los conflictos que surjan. Se trata de fortalecer vuestros aspectos positivos, mejorar la empatía, el respeto, la colaboración mutua, y de fomentar habilidades para que afrontéis desafíos y gestionéis mejor vuestras diferencias. Con el objetivo de que os sintáis satisfechos y valorados en vuestra relación.

Os acompaño en sesiones conjuntas con los miembros de la familia a identificar los aspectos que os están afectando; facilitando la comunicación y la comprensión; trabajando los roles y dinámicas, con el fin de fomentar el bienestar de cada miembro y del propio sistema familiar.

¿Necesitas que nos conozcamos primero? Es normal que quieras sentirse seguro/a antes de empezar el proceso. Recuerda que en esta sesión se hace de FORMA TELEFÓNICA y no se profundiza en el motivo de consulta ni se hace trabajo terapéutico como tal, simplemente es una herramienta para ayudarte a resolver dudas sobre la terapia o sobre si puedo ayudarte.

Te acompaño a comprender y resolver tus dificultades emocionales, personales y relacionales. A través de un espacio seguro y de confianza, exploraremos juntos tus pensamientos, emociones y conductas para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar y trabajaremos estrategias para mejorar tu calidad de vida. Se pueden trabajar temas como ansiedad, depresión, autoestima, conflictos relacionales, gestión del estrés, duelos, autoconocimiento, crecimiento personal...

Te acompaño, a través de videollamada, a comprender y resolver tus dificultades emocionales, personales y relacionales. A través de un espacio seguro y de confianza, exploraremos juntos tus pensamientos, emociones y conductas para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar y trabajaremos estrategias para mejorar tu calidad de vida. Se pueden trabajar temas como ansiedad, depresión, autoestima, conflictos relacionales, gestión del estrés, duelos, autoconocimiento, crecimiento personal...