Experiencia

Hola
Presentarme es un honor pues mi profesión de psicóloga me ha ofrecido experiencias y aprendizajes extraordinarios.
Durante mi aprendizaje, una vez en mis manos el título de licenciada, descubrí el método de las constelaciones familiares y su aplicación al mundo de la terapia psicológica. Realmente es un método formidable que, lejos de ser excluyente, permite la aplicación de todas las técnicas al uso (las llamadas cognitivo-conductuales) desde el enfoque sistémico donde la familia y sus imbricados son el nexo entre el paciente y sus síntomas.
Fantástico sin duda.
Te espero.
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Especialista en:
  • Constelaciones Familiares
  • Terapia para adicciones
  • Terapia Familiar
  • Lactancia Materna

Consultas (2)

Consulta privada de psicología de Montserrat Hernandez
Diseminado, 27. Castillazuelo, Barbastro


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Consulta online • 50 €

Asesoría familiar para tratamiento en adicciones • 50 €

Constelaciones familiares en formato individual (descripción) • 50 €


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Constelaciones familiares en formato individual

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Artículos

Constelaciones familiares en formato individual

Las constelaciones familiares son un método que ofrece una serie de ventajas respecto de otras metodologías usadas en psicología. Proporciona ir al centro de la problemática de una forma incruenta y, aunque son muy comunes los llantos, se produce una relajación frente a la situación... se aprende y se hace consciente. Lo normal es que una constelación familiar sea en grupo pero es totalmente factible aplicarla en consulta individual mediante el uso de símbolos que sustituyen a los representantes del formato grupal. Tiene el mismo efecto aunque necesita de adaptación al tratamiento individual.


Ansiedad durante el embarazo

El embarazo, no cabe duda, es un momento crítico para todas las mujeres que deciden ser madres. Más allá de que siempre se desea, aunque algunas no lo sientan así, no deja de ser un momento en que nuestra vida cambia y se nos pone a prueba en algo totalmente novedoso. Si nos vemos presionadas, consciente o inconscientemente, a ello, nos va a provocar ansiedad. Y mucho más, cuando ya tenemos el bebé en nuestros brazos. Son miedos naturales pues ninguna estamos entrenadas ni nacemos con un libro bajo el brazo que nos esclarezca el camino a seguir. En nuestro interior lo sabemos todo respecto de ese bebé indefenso. Sin miedo.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es un amplio espectro de síntomas... folios y folios... que nos repercute en todos los aspectos de nuestra vida, impidiendo que disfrutemos de las situaciones. Es necesaria en su justa medida pero cuando se dispara es altamente incapacitante para quien la sufre. Normalmente, por experiencia, viene derivada de una gran autoexigencia y de un gran deseo de control. Somos humanos y por ende imperfectos y, si nos permitimos el error y la imperfección, la ansiedad va perdiendo fuerza. Hay solución.


Problemas de relación

Tenemos un plan de acción heredado o aprendido que no nos sirve pero lo repetimos una y otra vez sabiendo que vamos a obtener el mismo resultado de siempre. Es repetir el formato de pareja, que ya nos ha defraudado o que no nos ha satisfecho, repetir el formato de amistades que no nos aportan gran cosa,...etc... Repetir errores en nuestras relaciones en general. El culmen del asunto es cuando nos atrae un tipo de persona que nos menosprecia, que nos denigra... Y si somos capaces de dejarla, la siguiente pareja repite el formato. Hay que revertir esa necesidad de no tener a nuestro lado alguien que nos ame y que nos haga sentir bien. Hay que modificar ese plan.


Depresión

Es una situación comprensible la mayoría de las veces y, sin embargo, incomprensible. Nuestro cerebro nos está diciendo que hay algo que debemos solucionar para salir de esta situación tan dramática. A veces no somos capaces ni de pensar, ni de sentir, ni de hablar... Tratando de hacer algo que no podemos ni empezar... Es la hora de colocar las emociones en su sitio, tan necesarias como la salud.

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Localización: Consulta privada de psicología de Montserrat Hernandez Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

Me sentí muy acompañada ... creo que el tratamiento va a funcionar

Montserrat Hernandez Hernandez

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Tumor en los huesos

Hola , me gustaria saber la diferencia entre phototerapia y magnetoterapia.
Muchas gracias de antemano.

Hola......... son terapéuticas que utilizan fenómenos físicos como son la luz y el magnetismo para reequilibrar los desequilibrios, nunca mejor dicho, que se han producido por emociones anquilosadas y que todos esos desequilibrios afectan al correcto funcionamiento del organismo.
Cuando el organismo se queja algo emocional anda mal.

 Montserrat Hernandez Hernandez

Hola, soy una mujer de 59 años y prediabetica
Mi nivel de insulina en sangre es 3,04
Me gustaría saber si hay alguna forma de estimular al páncreas , sin medicamentos, para que produzca más insulina
Gracias

Hola
Yo te puedo hablar desde la perspectiva psicológica de que muchos de los desarreglos hormonales son favorecidos por la presencia de desarreglos emocionales.
Si te tratas éstos los otros se modifican hacia el equilibrio.
Recuerda que el organismo es físico y emocional.
Saludos... y si me necesitas...

 Montserrat Hernandez Hernandez
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