Santa Cruz de Tenerife 1 dirección
Núm. Colegiado: T-04189
3 opinionesSoy Psicóloga General Sanitaria, lo que significa que estoy capacitada para ofrecer atención psicológica integral basada en la evidencia científica. Estoy especialmente formada en Trauma y Psicología Perinatal, áreas en las que me enfoco para brindar un apoyo cercano y personalizado.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños, adaptando mi enfoque a las necesidades de cada persona. Además, gracias a mi especialización en Psicología Perinatal, acompaño a mujeres durante el embarazo, en el deseo de ser madres y en el postparto, ofreciendo un espacio seguro y comprensivo para este momento tan importante.
También cuento con experiencia en el acompañamiento de personas con neurodivergencias, como el Trastorno del Espectro Autista (TEA), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y altas capacidades. Mi objetivo es proporcionar un trato empático y respetuoso, ayudando a cada paciente a encontrar su bienestar.
Si deseas conocer más o necesitas apoyo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
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Me hizo sentir segura una vez me empezó a explicar su trabajo, su cercanía a la hora de hablar y tratarme
ver másMe ha costado mucho tiempo encontrar una profesional como Estefanía, tiene un trato excelente y muy cercano, me siento muy cómodo con ella porque he cambiado en muy poco tiempo de estar apático y sin ...
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Psicólogo
Estoy colaborando con el centro de Medicina Integrativa Santiago Marrero en Tacoronte y también tengo nueva consulta en Santa Cruz o también online. Puedes agendar cita a través de mi perfil. ¡Un abrazo!
Leer más07/07/2026
Estoy colaborando con el centro de Medicina Integrativa Santiago Marrero en Tacoronte y también tengo nueva consulta en Santa Cruz o también online. Puedes agendar cita a través de mi perfil. ¡Un abrazo!
07/07/2026
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3 opiniones
Me hizo sentir segura una vez me empezó a explicar su trabajo, su cercanía a la hora de hablar y tratarme
Estefanía Hernández Concepción
Muchas gracias corazón . Un placer atenderte.
Me ha costado mucho tiempo encontrar una profesional como Estefanía, tiene un trato excelente y muy cercano, me siento muy cómodo con ella porque he cambiado en muy poco tiempo de estar apático y sin energía, a encontrarme mejor conmigo mismo y tener ganas de salir.
Estefanía Hernández Concepción
Muchas gracias Jose Manuel. Es un placer trabajar contigo. Me alegro mucho por tus progresos. Gracias por tu comentario
Muy contenta con Estefanía y el resultado de su tratamiento
Estefanía Hernández Concepción
Muchas gracias Alicia, un placer siempre poder ayudar :) y me alegro mucho que estés bien
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato inter
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato internacional y mi plan durante mis año de bachillerato era irme a estudiar a Holanda. Siempre he querido irme fuera de España a vivir y hay una carrera que me gusta mucho, European Studies. No obstante mis padres nunca aprobaron eso y como dependo económicamente de ellos, pues no pude irme. Tengo familia en Salamanca así que es donde estoy ahora mismo. Me he matriculado a Global Studies, sin embargo no estoy yendo a clase, solo fue 2 días al principio y ya. No es me disguste, al fin y al cabo hay alguna similitud entre Global Studies y European Studies; pero no estoy motivada para ir a clase. Aparte la gente ya tiene grupo de amigos. Mi plan ahora mismo de vida es: seguir sin ir a clase y encontrar trabajo para poder irme a Holanda el año que viene.
Parece fácil, pero tengo un caos en mi mente. Mis padres no me apoyan, se piensan que voy a seguir con Global Studies ( de hecho no saben que no estoy yendo a clase). Mis padres nunca me han apoyado del todo, también pusieron pegas cuando me cambie del bachillerato de la salud al social. Me da miedo no encontrar trabajo ( solo tengo tres meses de experiencia en una fabrica del sector cárnico) y tener que quedarme en Salamanca para siempre, o cambiarme a otra carrera que no me guste tanto como European Studies. Me da miedo como se lo pueden tomar mis padres, además mi relación con ellos no es muy buena. Mi novio si consiguió irse a Holanda, ahora tenemos una relación a distancia y me da miedo que la relación a distancia nunca se acabe porque no consiga ir a Holanda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Alicia:
En primer lugar, muchas gracias por abrirte y compartir conmigo tus preocupaciones y parte de tu historia vital. Imagino que no siempre resulta fácil poner en palabras lo que sentimos, especialmente cuando tiene que ver con nuestros vínculos más importantes.
Por lo que cuentas, parece que la relación con tus padres no ha sido como te hubiera gustado o como necesitabas, y que algunas de esas experiencias pueden estar influyendo en cómo te percibes a ti misma, en la seguridad que sientes en tus relaciones y en la manera de afrontar el futuro.
A veces, cuando no hemos podido sentirnos suficientemente comprendidos emocionalmente durante la infancia, nos resulta más difícil identificar nuestras propias necesidades, confiar en nosotros mismos y construir una imagen clara de quiénes somos. Sin embargo, **nuestra historia no determina quiénes somos ni quiénes podemos llegar a ser**. Es posible trabajar para comprender esas experiencias, reconocer nuestros recursos y construir relaciones más seguras y equilibradas.
También comprendo que la distancia actual con tu pareja, junto con la incertidumbre económica sobre la posibilidad de trasladarte a Holanda, pueda despertar miedo e inseguridad. Son circunstancias importantes que pueden hacer que el futuro parezca más incierto, especialmente cuando deseamos construir un proyecto de vida junto a alguien.
Creo que sería valioso que pudieras disponer de un espacio terapéutico propio, en el que explorar con calma tu historia, comprender mejor tus emociones y necesidades, fortalecer la confianza en ti misma y encontrar herramientas para tomar decisiones acordes con lo que deseas para tu vida.
Si en algún momento sientes que te gustaría profundizar en todo esto, estaré encantada de acompañarte en ese proceso. Podemos trabajar para que consigas comprenderte mejor, reconocer tus fortalezas y avanzar hacia un proyecto vital en el que te sientas cada vez más segura de ti misma.
Te deseo de corazón lo mejor en esta etapa y que puedas encontrar la claridad y el apoyo que necesitas.
Un abrazo.
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema radicaba en la actitud del otro, según voy mirando un poco con perspectiva creo que el problema es siempre que tras una respuesta corta, tardía o no ver que pone el mismo interés que yo en según que cosas, se me activa la alerta de: se estará cansando?, estará pensando en dejarme?,etc y ahí automaticamente me entra la ansiedad de tal manera que me siento tan mal que me planteo si debería dejarlo yo porque las cosas no salen como yo quería. Pese a que el se da cuenta de mi necesidad de validación y reafirmación y me dice que no estoy sola, si no reacciona como yo espero a las cosas actúa de manera desproporcionada donde la primera que sufre soy yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
En primer lugar, quiero agradecerte la confianza de compartir cómo te sientes. Darle voz a lo que te preocupa ya es un paso importante.
Por lo que cuentas, parece que la inseguridad en la relación activa un nivel elevado de ansiedad. En ocasiones, esta forma de vivir los vínculos puede estar relacionada con nuestras experiencias de apego o con aprendizajes emocionales previos. Sin embargo, con la información que aportas no sería adecuado sacar conclusiones ni sobre tu forma de apegarte ni sobre el comportamiento de tu pareja.
También sería importante comprender qué está ocurriendo en la dinámica entre ambos: cómo os comunicáis, qué necesidades tiene cada uno, qué expectativas existen en la relación y qué significado tiene para ti la respuesta de tu pareja. Todo ello requiere una valoración más profunda y personalizada.
La buena noticia es que este tipo de dificultades pueden trabajarse en terapia. Comprender el origen de la ansiedad, fortalecer la seguridad en ti misma y aprender nuevas formas de gestionar las relaciones suele producir cambios muy significativos en el bienestar emocional.
Si sientes que esta situación está afectando a tu tranquilidad o a tu relación, te animo a buscar ayuda profesional. Un espacio terapéutico puede ayudarte a entender lo que está ocurriendo y a encontrar herramientas adaptadas a tu caso.
Te envío mucho ánimo y gracias de nuevo por compartir tu experiencia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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