Apostando fuerte por la psicoterapia online, convencida de que, una vez superada la barrera tecnológica, es la mejor forma de terapia en la actualidad, aumentando el compromiso con uno/a mismo/a y el nivel de confianza - apertura con el psicoterapeuta. El hogar es un lugar seguro y la conexión online ayuda a conectar con otros/as sin la presión de un encuentro físico que en muchos casos nos desborda. Visito en Blanes, Girona, etc. en presencial, proporcionando la posibilidad de un modelo mixto una vez nos hayamos conocido. La primera consulta es gratis online y las sucesivas tienen un coste de 40 euros adquiriendo un bono.
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10/01/2025
Experiencia
Dolors ha trabajado en Psicoterapia durante los últimos 30 años, combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo.
-Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente.
-Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997.
-Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998.
-Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota.
-Prevención del suicidio, Wesleyan University.
-Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes.
-Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale.
-Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona.
-Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania.
-Psicología Social, Universidad de Wesleyan.
-Diplomado en terapia Gestalt, Udemy.
-Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy.
Formación en Apegos inseguros, dificultades relacionales, atención a las víctimas de Narcisismo, superación de rupturas sentimentales, terapias actuales de tercera generación, EMDR en superación de traumas, etc.
Dolors ha trabajado en Psicoterapia durante los últimos 30 años, combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo.
-Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente.
-Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997.
-Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998.
-Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota.
-Prevención del suicidio, Wesleyan University.
-Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes.
-Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale.
-Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona.
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-Diplomado en terapia Gestalt, Udemy.
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Formación en Apegos inseguros, dificultades relacionales, atención a las víctimas de Narcisismo, superación de rupturas sentimentales, terapias actuales de tercera generación, EMDR en superación de traumas, etc.
Dolors ha trabajado en Psicoterapia durante los últimos 30 años, combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo. Después de unos 20 años dirigiendo Centros, Programas y Proyectos de Formación, también trabaja actualmente como freelance, profesora, conferenciante, consultora (Posgrado Redes sociales Universitat Oberta de Catalunya, Grado de Educación Social en la misma Universidad, Profesora de Posgrado en Psicología del consumidor para la Universitat Pompeu Fabra, Profesora de Comunidades Digitales en UPF – Tecnocampus, etc.) Participa frecuentemente como ponente en distintos eventos, jornadas, congresos presenciales y virtuales en España, resto de Europa, EEUU y Latinoamérica. Forma parte de comités científicos de expertos en psicología social, social media y educación. También asesora a varios gobiernos internacionales. En 2012 ha publicado con Deusto-Planeta Socionomia, obra de referencia sobre lo que denomina la “Sociedad aumentada”. En 2013 publica también el libro Los jóvenes en la era de la hiperconectividad (barra lateral), por la Fundación Telefónica y la Fundación Encuentro. Escribe, es entrevistada y colabora de forma constante en distintos medios de comunicación (radio, prensa, televisión, etc…).
Profesora: Después de unos 20 años dirigiendo Centros, Programas y Proyectos de Formación, también trabaja actualmente como freelance, profesora, conferenciante, consultora (Posgrado Redes sociales Universitat Oberta de Catalunya, Grado de Educación Social en la misma Universidad, Profesora de Posgrado en Psicología del consumidor para la Universitat Pompeu Fabra, Profesora de Comunidades Digitales en UPF – Tecnocampus, etc.)
Conferenciante: Participa frecuentemente como ponente en distintos eventos, jornadas, congresos presenciales y virtuales en España, resto de Europa, EEUU y Latinoamérica.
Forma parte de comités científicos de expertos en psicología social, social media y educación. También asesora a varios gobiernos internacionales.
Libros: En 2012 ha publicado con Deusto-Planeta Socionomia, obra de referencia sobre lo que denomina la “Sociedad aumentada”. En 2013 publica también el libro Los jóvenes en la era de la hiperconectividad, por la Fundación Telefónica y la Fundación Encuentro.
Medios: Escribe, es entrevistada y colabora de forma constante en distintos medios de comunicación (radio, prensa, televisión, etc…).
Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota.
Prevención del suicidio, Wesleyan University.
Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes.
Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale.
Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona.
Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania.
Psicología Social, Universidad de Wesleyan.
Diplomado en terapia Gestalt, Udemy.
Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy.
Formación en Apegos inseguros, dificultades relacionales, atención a las víctimas de Narcisismo, superación de rupturas sentimentales, terapias actuales de tercera generación, EMDR en superación de traumas, etc.
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Psicoterapia online
Llegué a Dolors con mucha ansiedad y hemos ido trabajando con terapia emocional y estoy bastante mejor. Queda algo, dice Dolors que como costumbre, pero también me va dando técnicas para abordarlo. Muy recomendable.
Dolors Reig
Ya sabes que podremos :) Un abrazo
J
J.Garcia
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Acompañamiento emocional
No estaba muy segura si me iba a gustar, pero desde la primera sesión ya sabía que iba a volver. Cuando empecé a ir a las sesiones, aunque costó, con el esfuerzo y ayuda de ella, poco a poco empecé a notar mucha mejora. Agradezco mucho su apoyo y dedicación, y que creyera en mí incluso cuando yo no lo hacía.
Dolors Reig
Estás haciendo muy buen trabajo y todo lo que va surgiendo, estaba ya en ti. Gracias a ti también por todo.
L
Leire
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Consulta online
Estoy muy agradecida por el trabajo realizado, por la gran implicación y sobre todo por la gran profesional que ha sido durante todo el proceso. Sin duda alguna, recomiendo muchísimo su gran trabajo.
Dolors Reig
Gracias a ti, Leire :) Un abrazo
A
A.P
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Acudí a Dolors porque considero que hay traumas en mi vida, derivados de mi infancia complicada, que me provocan sentimientos de indignación importantes cuando siento que se me trata de forma injusta. Su orientación, forma de conectar, etc, me están resultando muy adecuados a lo mío. Estoy creciendo mucho.
Dolors Reig
Has sabido revisitar las cosas para darles un final mucho mejor. Gracias a ti.
N
NM
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Acompañamiento emocional
Tengo problemas con los vínculos, sobre todo porque me cuesta mucho superar las rupturas sentimentales que he ido teniendo en mi vida. Dolors me está haciendo dar cuenta de dónde venían los problemas y qué puedo hacer para resolverlos, trabajando en algunos traumas y haciéndome cada vez más fuerte. Me siento mucho más segura a la hora de iniciar relaciones nuevas.
Dolors Reig
Ya verás como todo irá mucho mejor. Un abrazo :)
L
Luis Angel
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Localización: Blanes • Primera visita Psicología
Empecé a ir con mucha angustia y ansiedad, llorando todo el día. Mi psicóloga me ayudó en pocas sesiones a sobrellevar el proceso de pérdida, a entender toda la situación, gracias a ella me quedé en paz conmigo misma. La recomiendo una y mil veces
Dolors Reig
Un abrazo :)
A
Alex
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Consulta online
Valoro positivamente mi experiencia. La manera que tiene de llevar las sesiones, las motivaciones, han hecho que supere bastantes conflictos. La recomiendo 100%
Dolors Reig
Gracias Alex, un abrazo y gracias por tu esfuerzo.
I
I.R
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Consulta online
He sido paciente durante un año y mi terapeuta me ha ayudado mucho. Llegué el primer día con problemas de ira y muchas inseguridades. Hemos trabajado mucho y muy bien juntos y ahora me siento mucho mejor conmigo mismo, y los demás también lo notan.
Dolors Reig
Gracias, un abrazo :)
R
R.S
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig • Acompañamiento emocional
Empecé terapia porque sentía que mi relación de pareja se tambaleaba y nos costaba el tema comunicación de varias cosas. Después de varias sesiones alguna conjunta, creo que estamos mejor y seguiremos utilizando este soporte.
Dolors Reig
Gracias, R.S, siempre comento que solicitar terapia en relación de pareja es un buen inidicador de salud en la relación, de ganas de cuidarla. Saldremos adelante :)
K
KR
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Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro bien o que no respiro lo suficiente, el miedo a que me pase algo se apodera de mi, y me empiezo a encontrar muy mal. Puedo parar el esfuerzo, pero las sensaciones y los síntomas ya se quedan el resto del día, y durante ese tiempo lo único que hago es pensar y estar pendiente de mi respiración, y eso hace que me agobie si veo que me falta el aliento o que respiro muy rápido o cualquier cosa relacionada con ella. Yo soy asmático, y desde muy pequeño he lidiado con ataques de asma, pero nunca me han agobiado. Me tomaba el inhalador y listo. Pero de un tiempo aquí ante algunos esfuerzos que requieran una aceleración de la respiración se me disparan este tipo de pensamientos y esto tiene un reflejo físico con molestias y malestar que pueden durar horas o incluso varios días. He ido al neumólogo para revisar mi asma y el estado de mis pulmones y me dices que todo está perfecto. Tengo la sensación de que todo tiene que ver con un miedo desproporcionado e irracional que surge cuando mi cuerpo reacciona a un esfuerzo y empiezan pensamientos del tipo “no respiro bien y me va a dar algo” “te va a dar un infarto y te vas a desplomar aquí. Mismo” “no respiras bien y te vas a desmayar”…. Es raro, porque voy al gimnasio tres o cuatro veces a la semana y en el gimnasio, en un entorno controlado y haciendo las pautas y ejercicios habituales esto no me pasa, pero si un día me tengo que echar una carrera para coger el autobús, o si de repente me tengo que subir tres pisos de escaleras…. Ante el aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca empiezan esos pensamientos que no logro controlar y enseguida surgen los malestares físicos que siempre son los mismos. Tengo la sensación que todo es un tema mental, relacionado con ansiedad e incluso una especie de obsesión con que me pueda dar un infarto ante un esfuerzo o que me pueda pasar algo…. No sé, lo que está claro es que cada vez me limita más porque tiendo a evitar hacer un montón de cosas por no verme expuesto a tener esas sensaciones, y eso a la vez me esta deprimiendo mucho.
La ansiedad es un síntoma que esconde traumas, miedos, insatisfacciones, inseguridades.... que no pueden asumirse. Cuando determinados pensamientos, sentimientos, son demasiado duros, pueden manifestarse en forma de preocupación por la salud, lo cual parece tu caso. El miedo a la muerte oculta en muchas ocasiones, como parece tu caso, el miedo a la vida. La psicoterapia podría ayudarte, ayudando a que te des cuenta de cuál es el problema real y acompañándote en su afrontamiento y, por lo tanto, la resolución de los síntomas ansiosos - hipocondríacos que comentas. Un saludo y mucha fuerza
Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.
Es completamente normal sentir inseguridad y preocupación en una relación, especialmente cuando hay comunicación con personas del pasado. Se trata de comunicarle el tema a tu pareja, intentando que te tranquilice o se ponga en tu lugar. Establecer límites claros puede ayudar a que ambos os sintáis mejor en la relación.
Si confías en él y en su compromiso contigo, el tema que comentas no debería preocuparte. Si no es así y no hay motivos de peso para tu desconfianza, quizás deberías explorar tu forma de vincularte, derivada de la infancia y de experiencias potentes, con un terapeuta. Podría tratarse de inseguridades derivadas de formas de apego inseguras.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Dolors Reig es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia online (visitas sucesivas), Aceptación de la orientación sexoafectiva, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento emocional, Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles), Acompañamiento en aceptación (LGTBQ), Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia, Acompañamiento en el proceso de duelo, Acompañamiento en el proceso profesional.
Sí, Dolors Reig ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Dolors Reig en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Dolors Reig tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Dolors Reig, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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