Acercar imagen: Dolors Reig, Psicólogo Badalona

Dolors Reig

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

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Núm. Colegiado: 33775 Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña

34 opiniones
Datos de contacto

Experiencia

Psicoterapeuta colegiada, conferenciante y profesora universitaria, he trabajado durante los últimos 30 años combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo. Me gusta trabajar en presencial y online (tiene sus ventajas) y estoy convencida de que, si conectamos, podré ayudarte. Me formo constantemente, pero aquí un pequeño resumen: -Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente. -Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997. -Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998. -Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota. -Prevención del suicidio, Wesleyan University. -Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes. -Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale. -Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona. -Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania. -Psicología Social, Universidad de Wesleyan. -Diplomado en terapia Gestalt, Udemy. -Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy. -EMDR nivel avanzado, tratamiento del Trauma, AEPSIS Asociación de Psicología Sanitaria. -Especialista en Psicoterapìa de pareja, UNIR -Especialista en jóvenes, UOC -Formación en Neurodivergencias, PAS (personas altamente sensibles), fobias (social, impulsión, a situaciones y cosas), TEA (trastornos espectro autista), Apegos inseguros, Terapia Focalizada en las emociones, Terapia de pareja, dificultades relacionales, atención a las víctimas de narcisismo, superación de rupturas sentimentales, duelos, etc., terapias actuales de tercera generación, adicciones...

Máster en Psicología General Sanitaria.

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Sobre mí

Psicoterapeuta colegiada, conferenciante y profesora universitaria, he trabajado durante los últimos 30 años combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo. Me gusta trabajar en presencial y online (tiene sus ventajas) y estoy convencida de que, si conectamos, podré ayudarte. Me formo constantemente, pero aquí un pequeño resumen: -Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente. -Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997. -Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998. -Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota. -Prevención del suicidio, Wesleyan University. -Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes. -Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale. -Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona. -Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania. -Psicología Social, Universidad de Wesleyan. -Diplomado en terapia Gestalt, Udemy. -Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy. -EMDR nivel avanzado, tratamiento del Trauma, AEPSIS Asociación de Psicología Sanitaria. -Especialista en Psicoterapìa de pareja, UNIR -Especialista en jóvenes, UOC -Formación en Neurodivergencias, PAS (personas altamente sensibles), fobias (social, impulsión, a situaciones y cosas), TEA (trastornos espectro autista), Apegos inseguros, Terapia Focalizada en las emociones, Terapia de pareja, dificultades relacionales, atención a las víctimas de narcisismo, superación de rupturas sentimentales, duelos, etc., terapias actuales de tercera generación, adicciones...

Máster en Psicología General Sanitaria.

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

  • Abstinencia de la cocaína
  • Abstinencia de opiáceos
  • Abuso sexual infantil
  • Abuso del alcohol
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
  • +485 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Dolors Reig

Psicólogo

34 opiniones

Experiencia

  • He trabajado en Psicoterapia durante los últimos 30 años, combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo. Después de unos 20 años dirigiendo Centros, Programas y Proyectos de Formación, también trabajo actualmente como freelance, profesora, conferenciante, consultora para distintas instituciones y Universidades.
  • Profesora: Después de unos 20 años dirigiendo Centros, Programas y Proyectos de Formación, trabajo también como profesora en distintas entidades: La Salle, Universitat Oberta de Catalunya, etc.
  • Conferenciante: Participo frecuentemente como ponente en distintos eventos, jornadas, congresos presenciales y virtuales en España, resto de Europa, EEUU y Latinoamérica.
  • Formo parte de comités científicos de expertos en psicología social, social media y educación. También asesoro a varios gobiernos internacionales.
  • Libros: En 2012 publicaba con Deusto-Planeta Socionomia, obra de referencia sobre psicología social. En 2013 publicaba también el libro Los jóvenes en la era de la hiperconectividad, por la Fundación Telefónica y la Fundación Encuentro.
  • Medios: Escribo, soy entrevistada y colaboro de forma constante en distintos medios de comunicación (radio, prensa, televisión, etc…).
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Formación

  • Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente.
  • Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997.
  • Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998.
  • Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota.
  • Prevención del suicidio, Wesleyan University.
  • Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes.
  • Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale.
  • Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania.
  • Psicología Social, Universidad de Wesleyan.
  • Diplomado en terapia Gestalt, Udemy.
  • Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy.
  • Formación en Apegos inseguros, dificultades relacionales, atención a las víctimas de Narcisismo, superación de rupturas sentimentales, terapias actuales de tercera generación, EMDR en superación de traumas, etc.
  • Master Universitario en Psicología General Sanitaria, UNIR
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Enfermedades tratadas

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Publicaciones

  • Socionomia, Deusto - Planeta, 2012
  • Colaboración mensual Revista Cuadernos de Pedagogía.
  • Reels diarios en Instagram.com/dreig
  • Entradas periódicas en el blog El caparazón (dreig.eu)
  • Los jóvenes en la era de la hiperconectividad, Fundación Telefónica y la Fundación Encuentro, 2013
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Premios y distinciones

  • Premio trayectoria profesional AEFOL 2016
  • Premio The BOBs Blogs 2010 y 2013, El caparazón
  • Premio iRedes 2015 labor divulgativa innovación social
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Servicios y precios

  • Consulta online

    45 €

  • Tratamiento depresión (sesiones online)

    45 €

  • Psicoterapia individual

    45 €

  • Psicoterapia online

    45 €

  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)

    45 €

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Dolors Reig

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34 opiniones

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  • A

    Abb

    Acabo de empezar, pero me ha transmitido confianza y mucha escucha activa asi que seguiré !

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Consulta online  • 

    Dolors Reig

    Muchas gracias por el comentario..., no todo el mundo sabe premiar sin que se le solicite y eso ya dice mucho de ti y de tu potencial. Seguiremos trabajando

  • S

    Sasha

    La verdad que al ser la primera visita no podría decir mucho pero la verdad es que he conectado mucho con Dolors y estoy muy motivada a seguir con ella.

     • Blanes • Terapia con EMDR  • 

    Dolors Reig

    Muchísimas gracias, Sasha, haremos un buen trabajo, ya lo verás, tienes todos los ingredientes . Un abrazo

  • M

    M.P

    M´està ajudant molt en teràpia online. Me la van recomanar i estic molt contenta.

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Procesos traumáticos  • 

    Dolors Reig

    Moltes gràcies... la feina principal, la fas tu :) Una abraçada i fins aviat

  • E

    ElI

    Increíble su energía ya es terapéutica, un 10, sin duda deseando tener mi primera sesión

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Primera consulta online gratuita  • 

    Dolors Reig

    Muchísimas gracias por tu opinió. Es realmente reconfortante cuando sientes que puedes ayudar o ayudas a alguien. Un abrazo

  • D

    Daniela

    Es una profesional empática y comprensiva . Su comunicación es clara y reflexiva. Me ha ayudado mucho y ha superado ampliamente mis expectativas. Altamente recomendable

     • Blanes • Psicoterapia  • 

    Dolors Reig

    Muchas gracias, Daniela, viniendo de ti, valoro especialmente tu opinión.
    Un abrazo, seguimos... :)

  • R

    Robert

    Beun trato y amable. Esperando ya la primera visita para poder entrar en materia :)

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Primera consulta online gratuita  • 
  • A

    Alfonsi

    Todo muy bien muy contenta con su atención me explicó muy bien lo que sucedia en mi caso

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  • M

    MP

    Empatía, paciencia y claridad. Senti muy buena conexión con Dolors

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Consulta online  • 
  • M

    Matilde Yagües

    Todavía no he empezado, pero la primera toma de contacto me ha gustado mucho. La veo profesional.

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Primera consulta online gratuita  • 
  • C

    C.T.G

    Buenas sensaciones en la primera vista! Ya he agendado nueva cita, creo que me puede ayudar .

     • Psicoterapia online con Dolors Reig • Primera consulta online gratuita  • 
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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dolors Reig

Es completamente normal sentir inseguridad y preocupación en una relación, especialmente cuando hay comunicación con personas del pasado. Se trata de comunicarle el tema a tu pareja, intentando que te tranquilice o se ponga en tu lugar. Establecer límites claros puede ayudar a que ambos os sintáis mejor en la relación.

Si confías en él y en su compromiso contigo, el tema que comentas no debería preocuparte. Si no es así y no hay motivos de peso para tu desconfianza, quizás deberías explorar tu forma de vincularte, derivada de la infancia y de experiencias potentes, con un terapeuta. Podría tratarse de inseguridades derivadas de formas de apego inseguras.

Un saludo

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro bien o que no respiro lo suficiente, el miedo a que me pase algo se apodera de mi, y me empiezo a encontrar muy mal. Puedo parar el esfuerzo, pero las sensaciones y los síntomas ya se quedan el resto del día, y durante ese tiempo lo único que hago es pensar y estar pendiente de mi respiración, y eso hace que me agobie si veo que me falta el aliento o que respiro muy rápido o cualquier cosa relacionada con ella. Yo soy asmático, y desde muy pequeño he lidiado con ataques de asma, pero nunca me han agobiado. Me tomaba el inhalador y listo. Pero de un tiempo aquí ante algunos esfuerzos que requieran una aceleración de la respiración se me disparan este tipo de pensamientos y esto tiene un reflejo físico con molestias y malestar que pueden durar horas o incluso varios días. He ido al neumólogo para revisar mi asma y el estado de mis pulmones y me dices que todo está perfecto. Tengo la sensación de que todo tiene que ver con un miedo desproporcionado e irracional que surge cuando mi cuerpo reacciona a un esfuerzo y empiezan pensamientos del tipo “no respiro bien y me va a dar algo” “te va a dar un infarto y te vas a desplomar aquí. Mismo” “no respiras bien y te vas a desmayar”…. Es raro, porque voy al gimnasio tres o cuatro veces a la semana y en el gimnasio, en un entorno controlado y haciendo las pautas y ejercicios habituales esto no me pasa, pero si un día me tengo que echar una carrera para coger el autobús, o si de repente me tengo que subir tres pisos de escaleras…. Ante el aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca empiezan esos pensamientos que no logro controlar y enseguida surgen los malestares físicos que siempre son los mismos. Tengo la sensación que todo es un tema mental, relacionado con ansiedad e incluso una especie de obsesión con que me pueda dar un infarto ante un esfuerzo o que me pueda pasar algo…. No sé, lo que está claro es que cada vez me limita más porque tiendo a evitar hacer un montón de cosas por no verme expuesto a tener esas sensaciones, y eso a la vez me esta deprimiendo mucho.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dolors Reig

La ansiedad es un síntoma que esconde traumas, miedos, insatisfacciones, inseguridades.... que no pueden asumirse. Cuando determinados pensamientos, sentimientos, son demasiado duros, pueden manifestarse en forma de preocupación por la salud, lo cual parece tu caso. El miedo a la muerte oculta en muchas ocasiones, como parece tu caso, el miedo a la vida. La psicoterapia podría ayudarte, ayudando a que te des cuenta de cuál es el problema real y acompañándote en su afrontamiento y, por lo tanto, la resolución de los síntomas ansiosos - hipocondríacos que comentas. Un saludo y mucha fuerza

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