Acercar imagen: Estefanía G. Hidalgo, Psicólogo Huelva

Estefanía G. Hidalgo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Huelva 1 dirección

Núm. Colegiado: AN08677

82 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Estefanía G. Hidalgo, psicóloga y directora de Clínica VidaMás, donde junto a mi equipo ayudamos a las personas a sentirse mejor y a vivir con más tranquilidad y equilibrio. Sé que dar el paso para acudir a terapia no siempre es fácil, pero quiero que sepas que aquí encontrarás un espacio de confianza, sin juicios y con un equipo comprometido en acompañarte en cada etapa de tu proceso.

En Clínica VidaMás, trabajamos con un enfoque integral y personalizado, adaptándonos a las necesidades de cada persona. Nos especializamos en terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación, terapia sensoriomotriz, terapia breve estratégica y el modelo EMDR, entre otros enfoques, para ofrecer soluciones efectivas y adaptadas a cada caso.

Atendemos a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, ofreciendo apoyo en una amplia variedad de dificultades, como:

- Ansiedad, estrés y depresión
- Problemas de pareja y conflictos familiares
- Duelos, miedos y bloqueos emocionales
- Dificultades en la autoestima y el estado de ánimo
- Gestión de emociones, control de impulsos y toma de decisiones
- Acompañamiento en momentos de cambio y crisis personales

Sabemos que cada persona es única y que cada proceso es diferente. Por eso, nuestro compromiso es proporcionarte un tratamiento ajustado a tus necesidades, con herramientas prácticas que te ayuden a gestionar lo que estás viviendo y avanzar hacia el bienestar que mereces.

No tienes que hacerlo solo/a. Estamos aquí para ayudarte.

Clínica VidaMás – Avenida Alemania 41 A, Huelva.
Llámanos y da el primer paso hacia tu bienestar.
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Sobre mí

Soy Estefanía G. Hidalgo, psicóloga y directora de Clínica VidaMás, donde junto a mi equipo ayudamos a las personas a sentirse mejor y a vivir con más tranquilidad y equilibrio. Sé que dar el paso para acudir a terapia no siempre es fácil, pero quiero que sepas que aquí encontrarás un espacio de confianza, sin juicios y con un equipo comprometido en acompañarte en cada etapa de tu proceso.

En Clínica VidaMás, trabajamos con un enfoque integral y personalizado, adaptándonos a las necesidades de cada persona. Nos especializamos en terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación, terapia sensoriomotriz, terapia breve estratégica y el modelo EMDR, entre otros enfoques, para ofrecer soluciones efectivas y adaptadas a cada caso.

Atendemos a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, ofreciendo apoyo en una amplia variedad de dificultades, como:

- Ansiedad, estrés y depresión
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Sabemos que cada persona es única y que cada proceso es diferente. Por eso, nuestro compromiso es proporcionarte un tratamiento ajustado a tus necesidades, con herramientas prácticas que te ayuden a gestionar lo que estás viviendo y avanzar hacia el bienestar que mereces.

No tienes que hacerlo solo/a. Estamos aquí para ayudarte.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia breve estratégica
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Neuropsicología infantil
  • Psicoterapia infantil
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Experiencia

Doctor
Estefanía G. Hidalgo

Psicólogo, Psicólogo infantil

82 opiniones

Experiencia

  • Directora y psicóloga en Clínica VidaMás
  • Directora y psicóloga en Centro EGHpsicología

Formación

  • Formación en "La Caja de Arena". Asociación Elipse (Asociación de Terapia Familiar Sistémica). 2019
  • Máster en Psicoterapia Breve Estratégica. Centro de Terapia Estrategica. 2022
  • Nivel I y II EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. (Desensilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Instituto Español EMDR. 2021
  • Psicoterapia Sensoriomotriz: Nivel 1 en desregulación afectiva, defensas de supervivencias y memoria traumática. Instituto de Psicoterapia Sensoriomotriz. 2020
  • Experto en Psiconutrición. Nortesalud Nutrición (Sevilla). 2018
  • Máster Oficial en Análisis Funcional Aplicado a Contextos Clínicos y de la Salud (Terapia de Aceptación y Compromiso). Universidad de Almería. 2018
  • Máster de Práctica Clínica en Terapia Cognitivo Conductual, Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual. 2014
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Huelva, 2012
  • Diplomada en Trabajo social, Universidad de Huelva, 2009
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La psicología online se ha convertido en una alternativa cómoda y eficaz para quienes, por falta de tiempo, distancia o circunstancias personales, no pueden acudir de forma presencial.
Desde la tranquilidad de tu casa puedes recibir el mismo acompañamiento profesional, confidencialidad y cercanía que en una consulta física.

Como psicóloga en Clínica VidaMás, acompaño a pacientes de diferentes lugares a través de sesiones online, ayudándoles a gestionar la ansiedad, mejorar sus relaciones y recuperar el equilibrio emocional.

- Psicóloga especialista en terapia online
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#PsicologíaOnline #TerapiaOnline #SaludMental #Bienestar

21/09/2025

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21/09/2025

Estefanía G. Hidalgo

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Cuidar tu salud mental es una inversión en bienestar.

Cada persona atraviesa momentos en los que necesita apoyo: ansiedad, estrés, dificultades de pareja, duelo o simplemente la sensación de no poder más.
La psicología ofrece un espacio seguro donde aprender a comprenderse mejor, gestionar las emociones y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.

Como psicóloga en Clínica VidaMás (Huelva), acompaño a mis pacientes en este camino con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada situación.

- Psicóloga especialista en salud mental
- Huelva | También sesiones online
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#Psicología #SaludMental #Bienestar #Huelva

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82 opiniones

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  • Explicaciones detalladas
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  • C

    Cm

    Desde el primer día que acudí a mi psicóloga me sentí muy acogida , escuchada, pero lo que más me gustó fue como salí de la sesión y mi avance a lo largo de estos meses , sin duda alguna para mí es la mejor de las que he acudido .

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 
  • A

    A. T

    Muy contento con mi psicóloga Estefanía, me ha ayudado muchísimo a superar mi ansiedad y fobia. La recomiendo un 10 de 10. Muchas gracias siempre serás la luz que alumbró mi camino.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 
  • I

    I.C

    Mis sesiones son online, muy cómoda, son productivas, enfocadas en la evolución y mejora del objetivo, con una comunicación clara y directa, lo que hace avance.
    Muy contenta con la experiencia.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 

  • M

    Después de varias terapias hasta que no encontré a Estefanía no he mejorado. Gracias a ella me ha cambiado mi vida por completo. La recomiendo al máximo, para mí la mejor.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Gracias por la confianza. Te agradezco que compartas tu opinión. Seguro que ayudara a otros pacientes a tomar la decisión de acudir a terapia de psicólogos en Huelva

  • M

    M. A.

    Estefanía es una persona cercana e implicada, que muestra mucha empatía, y trata cada tema con delicadeza y profesionalidad.
    Me está ayudando bastante con su terapia.
    Sin duda, un acierto contar con ella para trabajar mis emociones.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Gracias por confiar en nosotros y compartir tu experiencia

  • R

    Rocío Scarnatto

    Quiero agradecer al equipo de Clínica VidaMás por la oportunidad de realizar mis prácticas con vosotros. Desde el primer día me he sentido bien acogida y he podido aprender mucho observando el trabajo de grandes profesionales.

    Me ha gustado especialmente el ambiente de trabajo y la disposición del equipo para resolver dudas y compartir sus conocimientos. Poco a poco me han ido dando la oportunidad de participar en algunas intervenciones y actividades, lo que me ha permitido ganar confianza y acercarme a la realidad de la práctica clínica.

    En general, ha sido una experiencia muy enriquecedora que me ha ayudado a crecer tanto a nivel profesional como personal. Me llevo muchos aprendizajes, herramientas y una visión mucho más cercana de lo que supone el trabajo como psicóloga sanitaria. Muchas gracias por la dedicación y el acompañamiento durante este periodo.

     • Clínica VidaMás • Otro  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Muchas gracias, Rocío, por tus palabras. Ha sido un placer acompañarte durante tus prácticas en Clínica VidaMás. Me alegra saber que te has sentido acogida y que esta experiencia te ha ayudado a acercarte a la realidad de la psicología sanitaria. Te deseamos lo mejor en tu camino profesional.

  • S

    SF

    Estefanía es una profesional muy íntegra, formada , empática y fundamental para mí en este momento de mi vida. Notas cómo adora su profesión. También es exigente para que te esfuerces en mejorar, y eso me encanta porque te acompaña en tu proceso. Un 100.

     • otro lugar • Otro  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Muchísimas gracias por tu reseña. En Clínica VidaMás intentamos ofrecer una atención psicológica cercana, profesional y adaptada a cada persona.

  • B

    B.M

    Muy buena experiencia con Estefanía, después de varios tratamientos largos fallidos con otros psicólogos. Por fin, encontré a alguien que me ha ayudado de verdad. La recomiendo muchísimo.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Muchas gracias por compartir tu experiencia. Gracias por recomendarnos.

  • J

    Jessica

    Llegué a Clínica VidaMás en un momento complicado y encontrarme con este equipo ha sido un antes y un después. Desde el primer día me he sentido escuchada, acompañada y comprendida. Quiero agradecer especialmente a Estefanía, cuya sensibilidad, profesionalidad y forma de trabajar han sido clave en mi proceso. Gracias a ella y al resto del equipo he podido avanzar muchísimo a nivel personal y emocional. Estoy profundamente agradecida por todo lo que me han ayudado. Totalmente recomendados.

     • Clínica VidaMás • Otro  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Jessica, muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en Clínica VidaMás. Nos alegra saber que te has sentido escuchada, acompañada y comprendida desde el primer día. Para Estefanía y para todo el equipo es muy importante poder acompañar cada proceso con sensibilidad y profesionalidad.

  • E

    Emilio

    Me he sentido especialmente bien durante todas las sesiones que he estado acudiendo a la clínica. Estefanía me ha ayudado muchísimo para gestionar mis emociones y no venirme a bajo cada vez que encontraba una dificultad. Ahora me siento mucho más seguro en las decisiones que tomo y en mi día a día. Gracias a Estefanía y a chica de recepción que siempre ha sido muy atenta.

     • Clínica VidaMás • Consulta de psicología  • 

    Estefanía G. Hidalgo

    Gracias Emilio por compartir tu experiencia.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de

Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé cómo hacer para olvidarlo ayuda por favor ni siquiera estando distraída lo olvido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estefanía G. Hidalgo

Hola!
Creo que lo importante es que puedas centrarte en tus procesos y episodios de ansiedad. Leyendo tu caso en concreto, me da la sensación de que tu ansiedad se está transformando y está ocupando otras formas y otras sintomatologías en tu vida. Se iniciaron a través de pequeños síntomas, que se fueron agravando y que se derivaron en ataques de ansiedad o pánico. Y ahora parece haberse transformado en episodios de hipervigilancia constante en tu cuerpo.

Sin embargo, sería interesante que pudieras comenzar con sesiones de terapia, ya que es importante detectar lo siguiente:
- Fuentes de estrés/ansiedad
- Desde cuándo o bajo qué circunstancias comenzaron esos episodios de ansiedad
- Conocer tu historia de vida tanto familiar (estilos de apego y vinculación familiar, educación, valores, etc.) así como posibles experiencias traumáticas o complicadas que hayan podido influir en el desarrollo de estos episodios de ansiedad
- Indagar tus estrategias de afrontamiento y de gestión emocional
- Descartar posibles problemas asociados como podría ser la hipocondría
- etc.

Sería recomendable que pudieras comenzar un proceso de terapia que te permita conectar mejor contigo mismo/a, comprender este proceso en el que te encuentras y aprender estrategias y herramientas que te ayuden a gestionar la ansiedad. Y garantizar así el mayor bienestar posible.

Desde EGHpsicología, podemos ayudarte en tu proceso y acompañarte en todo lo que necesites.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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