¡Hola! Somos MP Psicología, centro de psicología dirigido por Marc Pastor, formado por un equipo de psicólogos comprometidos con el cuidado de la salud mental desde una mirada cercana y profesional.
En nuestro espacio buscamos que cada persona se sienta escuchada, comprendida y segura. Sabemos que dar el paso de acudir a terapia no siempre es fácil, por eso cuidamos especialmente el trato humano y el acompañamiento desde el primer momento.
Trabajamos principalmente con terapia cognitivo-conductual, una metodología con sólido respaldo científico, adaptando siempre el proceso a las necesidades y ritmo de cada persona, con el objetivo de generar cambios reales y duraderos.
Si estás pensando en empezar terapia o necesitas apoyo en este momento, estaremos encantados de acompañarte. Reserva cita directamente o escríbenos sin compromiso y valoraremos juntos cuál es la mejor forma de ayudarte.
Psicólogo
Plaza del Ayuntamiento 19 10A, Valencia 46002
¿Alguna vez has pensado que lo que pasa no tiene solución o que simplemente "eres así"? Aprende a gestionar tus emociones de forma saludable y demuéstrate que hay una forma más sana de vivir contigo mismo.
Leer más20/07/2024
Plaza del Ayuntamiento 19 10A, Valencia 46002
¿Alguna vez has pensado que lo que pasa no tiene solución o que simplemente "eres así"? Aprende a gestionar tus emociones de forma saludable y demuéstrate que hay una forma más sana de vivir contigo mismo.
20/07/2024
Marc Pastor Psicologia
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69 opiniones
Mi experiencia con Marc ha sido muy positiva. He estado con otros psicólogos y la verdad que a mi él me ha encajado a la perfección. Empecé por un proceso de separación en el que me ayudó mucho a hacer introspección y a que pudiera llevarse de la forma emocionalmente más saludable, ganando mucha autoconfianza y teniendo la conciencia muy tranquila. Desde el primer día ya generó un ambiente muy cómodo incluso cuando toca decir verdades que uno no quiere oir, al final eso es fundamental. A día de hoy sigo con él porque me ayuda mucho a ver las cosas mejor y puedo decir que la mentalidad que hemos trabajado me ha ayudado mucho también en otros ambientes. Lo recomendaría 100%
Empecé terapia con Marc en 2023, en un momento muy difícil tras una ruptura familiar después de muchos años de relación tóxica. Desde la primera sesión me sentí comprendida y acompañada.
Gracias a su profesionalidad y empatía aprendí a soltar, a dejar atrás la culpa desde la que tomaba muchas decisiones y a empezar a priorizar mis emociones y mi bienestar. También me ayudó en el proceso de superar una adicción al cannabis que llevaba más de 12 años, un logro muy importante que fue posible gracias al trabajo conjunto que hicimos.
Lo recomiendo al 1000%
Gracias Marc
Marc fue mi flotador ante un mar de ansiedad representado por una ruptura y mis dudas sobre mi TDAH.
Ha conseguido que hoy vea la vida de otra manera
Marc Pastor
Me alegro mucho de que te haya servido todo lo que hablamos y que las pautas te hayan ayudado a estar mejor Aure. A seguir así!
Es muy profesional y empático. Desde el primer momento me hizo sentir en confianza, escucha con atención y explica todo de manera clara. Me ha ayudado mucho en mi proceso personal.
Marc Pastor
Muchas gracias G. Me alegro mucho de estar siéndote de ayuda :)
Marc es un gran profesional! Desde el segundo 1 entendió mi situación y poco a poco fuimos trabajando en el proceso.
Marc Pastor
Muchas gracias R. Tu proceso no fue fácil para nada pero con paciencia y mucho cariño pudimos pasarlo. Te mando un abrazo y espero que estés muy bien.
Desde el primer día con Marc supe que iba a estar súper contento con sus sesiones. Es cercano, hace que siempre estés cómodo, es muy profesional, inteligente y sobre todo se implica muchísimo en ayudarte. Para mi es un 10 y le estaré siempre siempre muy agradecido por todo lo que me ayuda. Disfruto mucho de sus sesiones, y aunque tenga mis días mejores y peores, siempre salgo mejor de lo que entro y eso a mí ya me dice mucho. Tengo mucha suerte de haber dado con alguien como él para ayudarme con mis tendencias obsesivas. Muchas gracias Marc siempre te estaré muy agradecido.
Marc Pastor
Muchas gracias por tus palabras. Te lo he dicho en privado pero eres de los pacientes con los que da gusto trabajar. Eres muy responsable y con mucha capacidad de introspección. A mi también me están nutriendo mucho nuestras sesiones y así te lo hago saber. Te mando un abrazo muy fuerte y espero poder seguir ayudándote el tiempo que haga falta!
Llevo acudiendo a Marc hace un año de manera intermitente, y la verdad es que como le digo yo, parece mago, es una persona que te proporciona las pautas a seguir, y son muy efectivas! Recomiendo a cualquier persona que quiera mejorar cualquier aspecto de su vida a que acuda. Lo va a agradecer!
Marc Pastor
Muchas gracias Iago! Eres un paciente encantador, y como te digo el truco está en hacer los deberes. Tú me haces mucho caso con ellos y por eso has mejorado tan rápido. Te mando un abrazo muy fuerte!
Quiero agradecer profundamente a Marc por todo su acompañamiento durante mi preparación del MIR. Ha sido una pieza clave para que pudiera llevar la oposición con equilibrio, claridad mental y, sobre todo, tranquilidad emocional.
Gracias a su forma de trabajar, aprendí a gestionar la ansiedad, la presión y el autoexigencia de una forma mucho más sana, lo que me permitió llegar al examen con calma, confianza y seguridad en mí misma. No solo me ayudó a nivel académico-indirecto, sino a nivel personal y emocional, que es igual o más importante en un proceso tan duro como el MIR.
Es un profesional cercano, empático, muy preparado y con una capacidad enorme para transmitir herramientas útiles y realistas. Sin duda, lo recomiendo al 100% a cualquier persona que esté pasando por un proceso de alta exigencia o quiera mejorar su bienestar emocional.
Marc Pastor
Muchas gracias por tus palabras Paula. La verdad es que ya venías con muy buena base y acompañarte en el proceso ha sido muy fácil. Me alegro mucho de todo lo que hemos transitado juntos y ya sabes que estoy para lo que necesites. Ahora a por la siguiente fase de tu vida!
Ha sido mi primera vez en un psicólogo. Fui a Marc por recomendación de una amiga. Tengo una situación complicada en el trabajo, pero desde el primer momento me sentí muy comprendida y sentí que conecté con él. Te proporciona un espacio en el que te sientes muy libre de decir cualquier cosa. Aunque solo ha sido la primera sesión, he salido más tranquila y con ganas de ponerme a trabajar en todo lo que me ha propuesto. Siento que pronto podré resolver mi problema y que estaré mejor. Me siento en buenas manos.
Marc Pastor
Empezar terapia por primera vez, y además en un momento complicado, no es nada fácil. Me alegra saber que desde la primera sesión te hayas sentido comprendida, tranquila y con confianza. Has dado un paso que te acerca a estar mejor, y con esa actitud y las ganas que traes, seguro que iremos avanzando. Gracias por confiar en mí. Un abrazo grande.
Marc fue claro con su método desde el principio. Tras haber probado con otros psicólogos, siempre se centraban en el “origen” de mi ansiedad, sin darme herramientas reales para controlarla.
Con Marc, desde el primer día obtuve explicaciones claras de cómo funciona el cerebro, la ansiedad, los pensamientos intrusivos, los sentimientos, etc.
Al principio, si no estás acostumbrado puedes ser escéptico, pero si confías en el proceso y sigues las pautas y deberes que se establecen durante la consulta + el trabajo personal, te aseguro que el tratamiento funciona.
Yo llegué con un TOC relacional desproporcionado + ansiedad que llevaba arrastrando años sin saberlo, y gracias a 6 meses de terapia y esfuerzo ahora puedo decir que me siento feliz en mi día a día y la ansiedad ya no controla mi vida.
Es un respiro enorme poder diferenciar la ansiedad de la realidad. Al fin siento que tengo el control sobre mis decisiones.
Gracias Marc!
Marc Pastor
Gracias por compartir tu experiencia. La ansiedad y el TOC relacional pueden confundir mucho y hacerte dudar constantemente de ti mismo, así que aprender a diferenciar lo que es ansiedad de lo que es realidad supone un cambio enorme. Has confiado en el proceso, has trabajado de forma constante y ese esfuerzo es el que ha marcado la diferencia. Me alegro mucho de cómo estás ahora. Un abrazo grande.
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si mi hijo no esta acontumbrado a conducir pero tiene el carnet y nos dice quiere ir el solo de viaje ¿q me aconsejais no dejarle o que vaya el solo y ponerlo a prueba a ver como reacciona ante el peligro? Es un viaje de 2h
La idea es favorecer un aprendizaje gradual, acompañándolo en los primeros viajes para que adquiera experiencia y confianza, mientras siente tu apoyo y confianza. Así, cuando llegue el momento de conducir solo, lo hará con seguridad y autonomía, y también sabrá cómo manejar situaciones imprevistas con más tranquilidad.
hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo cpn mis obligaciones, todo me da igual, absolutamente todo, como si buscara que todo se rompiera... mi cabeza pasa de acordarme de ella y ponerme a llorar a estado en blanco, de vacio mental... no se si esto es normal
Siento mucho lo de tu madre. Haber estado con ella en un momento así es una experiencia muy impactante y es completamente comprensible que te haya removido profundamente. Lo que describes —desasosiego, sensación de vacío, dificultad para concentrarte, momentos de llanto que pasan a quedarse la mente en blanco, apatía— entra dentro de lo que muchas personas viven en las primeras fases de un duelo, especialmente cuando la pérdida ha sido reciente y repentina.
Que ahora mismo notes bloqueo en el trabajo o que todo te dé igual suele ser señal de que tu sistema emocional está intentando asimilar algo muy grande.
Dicho esto, normal no significa que tengas que atravesarlo solo. En momentos así ayuda mucho:
- Poder hablar de lo ocurrido y de lo que sientes.
- Entender cómo funciona el proceso de duelo y qué reacciones pueden aparecer.
- Tener apoyo para volver poco a poco a la rutina sin exigirte más de la cuenta.
Si ves que el bloqueo laboral es fuerte, puede ser buena idea pedir ayuda profesional durante una temporada para acompañarte en este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Marc Pastor Psicologia
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