Oriol Oromí Valls

En relación a mi filosofía y ética, considero fundamental mantener un marco adecuado, respetarnos mutuamente como individuos y en la relación terapéutica, cultivar la empatía y el compromiso, tener confianza en tu capacidad de desarrollo, no juzgarte y reconocerte como un ser libre y autónomo. Mi enfoque no se centra en erradicar los síntomas de manera prioritaria, sino en ir disolviéndolos a medida que avanzamos en el tratamiento. Creo en la psicología profunda como herramienta que te ayudará a expresarte, comprender y crecer como persona, permitiéndote llevar una vida más plena.

La idea comúnmente asociada a la terapia psicológica es que se busca ayuda cuando una persona está experimentando síntomas de ansiedad o depresión. Sin embargo, también es importante destacar que la psicoterapia puede ser utilizada para promover el crecimiento personal de las personas. El objetivo es que el individuo pueda conocerse a sí mismo de manera más profunda, respetando sus propios valores, emociones y acciones, y encontrar satisfacción y estabilidad en su vida, lo que le proporcionará una sensación duradera de felicidad. En este proceso, la terapia psicológica ayuda a mejorar la autoestima a través del autoconocimiento, el respeto hacia uno mismo, la independencia emocional y la aceptación personal. Es un camino hacia el desarrollo personal en el que se fomenta el fortalecimiento de la relación con uno mismo, permitiendo a la persona tomar decisiones coherentes con sus propias necesidades y valores. En resumen, la terapia psicológica no solo se centra en tratar síntomas específicos, sino que también tiene como objetivo favorecer el crecimiento personal y la autorrealización, promoviendo la autoestima, el respeto propio y la aceptación personal.

Cuando una mujer reconoce que está experimentando violencia de género, el apoyo psicológico abordará diversos aspectos. En primer lugar, se brindará información sobre la violencia de género, sus causas y origen, cómo se manifiesta y los efectos psicológicos que puede tener en la persona afectada. Además, se trabajará en la reducción de la activación emocional y la ansiedad que puedan manifestarse, como el insomnio, la agorafobia, las crisis de pánico, entre otros síntomas. El objetivo será proporcionar herramientas y estrategias para gestionar estas respuestas emocionales y promover el bienestar psicológico. El fomento de la autonomía será otro aspecto crucial en el apoyo psicológico. Esto implica trabajar tanto a nivel psicológico, ayudando a la mujer a cambiar ideas distorsionadas sobre sí misma y el mundo, como a nivel social y económico. Se brindará orientación para buscar empleo, recuperar apoyos sociales y familiares, y fortalecer la independencia económica. Además, la prevención será un componente esencial en el abordaje de la violencia de género. Se promoverá la conciencia y la educación sobre este tema, tanto en la mujer como en la comunidad en general, con el objetivo de prevenir situaciones de violencia y promover relaciones igualitarias y respetuosas. El apoyo psicológico a una mujer que enfrenta violencia de género se enfocará en proporcionar información, reducir la activación emocional y promover la autonomía, tanto a nivel psicológico como social y económico. Además, se dará importancia a la prevención, con el fin de prevenir futuras situaciones de violencia y fomentar relaciones saludables y equitativas.

La atención temprana es difícil de encontrar a pesar de ser crucial en el desarrollo infantil. Nosotros nos especializamos en este campo y ofrecemos un proyecto pionero de estimulación temprana. Nuestra sala para bebés, equipada con videovigilancia, estará lista próximamente. En ella, aprenderás a estimular, cuidar y fortalecer el apego con tu bebé, ya sea que tenga problemas o no. Valoramos a los bebés y hemos creado este espacio para brindar confianza y apoyo a las familias. Lo que tu bebé aprenda ahora sentará las bases para su futuro.

El biofeedback es una herramienta que nos permite tomar conciencia de las reacciones corporales que a menudo son difíciles de percibir y cuantificar sin un entrenamiento adecuado. Consiste en el uso de dispositivos diseñados para medir variables corporales como el ritmo cardíaco, la actividad muscular o la respiración. Estos dispositivos nos proporcionan retroalimentación acústica o visual sobre los cambios que ocurren en nuestro cuerpo. Esta técnica resulta muy útil, especialmente en ejercicios de relajación, ya que nos ayuda a identificar las técnicas que nos benefician más, a observar cómo nuestro cuerpo reacciona a ellas y a reconocer las sensaciones y reacciones físicas asociadas a distintas emociones, como la ansiedad, la relajación o los pensamientos negativos. En resumen, el biofeedback nos permite tomar conciencia de nuestras reacciones corporales a través de la retroalimentación proporcionada por dispositivos especializados. Esto nos ayuda a identificar las técnicas más efectivas, comprender cómo nuestro cuerpo responde a ellas y reconocer las sensaciones y reacciones físicas relacionadas con diferentes emociones.

Si estás buscando ayuda para el proceso de cambio de sexo, te recomendaría que busques profesionales especializados en salud transgénero. Puedes comenzar por buscar clínicas o centros especializados en tu área que ofrezcan servicios de atención médica y psicológica para personas transgénero. Es importante contar con un equipo médico y terapéutico que tenga experiencia y conocimientos específicos en el proceso de transición de género. Los profesionales de la salud transgénero pueden brindarte apoyo en diferentes aspectos, como la terapia de afirmación de género, el acceso a tratamientos hormonales, la planificación de la cirugía de reasignación de sexo, así como el apoyo emocional y psicológico durante todo el proceso. No dudes en buscar organizaciones y grupos de apoyo LGBTQ+ en tu comunidad, ya que pueden proporcionarte información, recursos y conexiones con profesionales especializados en el cambio de sexo. Recuerda que cada persona tiene su propio camino y tiempo en este proceso, por lo que es importante buscar el apoyo adecuado y tomar decisiones informadas sobre tu propia salud y bienestar.